Технология воспитания координационных способностей у юных стрелков-винтовочников на этапе спортивной специализации : тренировочные группы 1-2 года подготовки

ГЛАВА I. АНАЛИЗ СОСТОЯНИЯ ИССЛЕДУЕМОЙ ПРОБЛЕМЫ

1.1. Физиологические механизмы обеспечения равновесия

1.2. Факторы формирования устойчивости систем «стрелок-оружие» и «стрелок-оружие-мишень» в пулевой стрельбе

1.3. Особенности формирования и развития координационных способностей

1.4. Средства и методы развития координационных способностей

ЗАКЛЮЧЕНИЕ ПО ГЛАВЕ

ГЛАВА II. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ

2.1. Методы исследования

2.2. Организация исследования

ГЛАВА III. ИССЛЕДОВАНИЕ ВЛИЯНИЯ УРОВНЯ РАЗВИТИЯ КООРДИНАЦИОННЫХ СПОСОБНОСТЕЙ НА ТЕХНИЧЕСКИЕ ПОКАЗАТЕЛИ СТРЕЛЬБЫ В УПРАЖНЕНИЯХ ВИНТОВОЧНОЙ ПРОГРАММЫ

3.1. Анализ результатов анкетирования

3.2. Соотношение уровня развития координационных способностей

стрелков-винтовочников и школьников того же возраста,

не занимающихся конкретным видом спорта

3.3. Исследование показателей, определяющих качество выполнения

выстрела юными стрелками-винтовочниками

ЗАКЛЮЧЕНИЕ ПО ГЛАВЕ

ГЛАВА IV. ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНОЕ ОБОСНОВАНИЕ ТЕХНОЛОГИИ РАЗВИТИЯ КООРДИНАЦИОННЫХ СПОСОБНОСТЕЙ СТРЕЛКОВ-ВИНТОВОЧНИКОВ ТРЕНИРОВОЧНЫХ ГРУПП 1-2 ГОДА ОБУЧЕНИЯ

4.1. Динамика тренировочных нагрузок координационной направленности

в годичном цикле подготовки юных стрелков-винтовочников

4.2. Динамика координационной подготовленности

стрелков-винтовочников экспериментальной и контрольной групп

в годичном цикле тренировки

4.3. Динамика показателей статической постуральной устойчивости стрелковвинтовочников экспериментальной и контрольной групп

в годичном цикле тренировки

4.4. Динамика показателей электрической активности головного мозга

испытуемых контрольной и экспериментальной групп в

период проведения педагогического эксперимента

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

ВЫВОДЫ:

ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ

СПИСОК СОКРАЩЕНИЙ

СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ

ПРИЛОЖЕНИЕ

Актуальность темы исследования.

Современная практика юношеского спорта показывает, что существующие методические и практические рекомендации, которые реализуются в подготовке квалифицированных спортсменов-стрелков, механически переносятся на подготовку детей и юношей. Так, например, в Федеральном стандарте по виду спорта «Пулевая стрельба» 1 соотношение тренировочных нагрузок на этапе спортивной специализации при воспитании физических качеств с общеподготовительной и специализированной направленностью предусматривает 16-24% (ОФП) и 30-36% (СПФ), а также технической подготовки (ТП) - 35-45%, тактической и психологической подготовки (ТТП) - 3-5%. Если учесть, что специализированные навыки в стрельбе, основанные на высокой технической и физической подготовленности, формируются исключительно в двигательной деятельности, то можно сказать, что общий объем специализированной работы достигает в тренировочных группах 1-2 года обучения до 65-80%. Таким образом, устанавливается определенная избирательность и специфичность в двигательной подготовленности стрелков-винтовочников на этапах ранней и углубленной специализации, порой не соотнесенная с физическими и функциональными возможностями юных стрелков-спортсменов.

При определении меры всестороннего и специализированного физического развития и технического совершенствования у юных спортсменов в пулевой стрельбе следует с максимальной возможностью использовать современные инструментальные методики с применением средств срочной информации с биологической обратной связью (БОС). Поскольку в процессе занятий на БОС-тренажерах спортсмен получает срочную информацию о параметрах своих оперативных поз и движений, он успешнее, эффективнее и экономичнее обучается,

1 Министерство спорта РФ. Приказ от 27.03.2013 № 146 «Об утверждении Федерального стандарта спортивной подготовки по виду спорта пулевая стрельба»; зарегистрировано в Минюсте РФ 19.06.2013 № 28845 

2.2. Организация исследования

В соответствии с поставленными задачами были проведены исследования, в процессе которых осуществлялся ретроспективный анализ специальной литературы, регистрация, математическая обработка и статистический анализ ряда показателей, которые характеризовали техническую, физическую подготовленность испытуемых. Регистрация показателей проводилась в лабораторных и естественных условиях.

На первом этапе (2010-2012 гг.) изучались общие вопросы научно-теоретического анализа спортивной подготовки на примере стрельбы, анализировалась проблематика спортивной тренировки в отдельных дисциплинах винтовочной программы, обобщался опыт передовой спортивной практики; проводились педагогические наблюдения, осуществлялось анкетирование, педагогическое тестирование, разрабатывались экспериментальные методики тренировки стрел-ков-винтовочников; анализировались закономерности построения спортивной тренировки на различных этапах спортивного совершенствования, определялись закономерности физической и технической подготовки юных спортсменов.

На втором этапе (2012-2013 гг.) разрабатывалась методология диссертационного исследования: определялась цель, гипотеза, задачи исследования, подбирались адекватные для решения поставленных задач методы и инструментальные методики, определялись площадки, где проводился педагогический эксперимент, апробировались технологии и решались задачи совершенствования спортивной подготовленности юных спортсменов-винтовочников.

На третьем этапе (2013-2015 гг.) выполнены итоговые исследования: апробировалась технологии воспитания координационных способностей в организации физической и технической подготовки стрелков-винтовочников, проводился педагогический эксперимент; как результат завершены научные разработки, получены результаты, подтверждающие гипотезу исследования в рамках изучаемой проблемы.