Сопряженное развитие физических и психомоторных качеств боксеров-юношей 15-16 лет

ОГЛАВЛЕНИЕ



ВВЕДЕНИЕ

ГЛАВА 1 .ЛИТЕРАТУРНЫЙ ОБЗОР

1.1 .Характеристика соревновательной деятельности

спортсмена

1.2. Оценка соревновательной деятельности в боксе

1.3.Особенности психомоторики и уровня развития

психофизиологических функций у юных боксеров

1.4.Количественная оценка специальной подготовленности

боксера

1.5 .Оценка работоспособности в боксе

1 .б.Направленность тренировочных средств боксеров

1.7.Модельные характеристики физической

подготовленности боксеров

ГЛАВА П.МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ

2.1.Методическая база работы

2.1. теоретический анализ и обобщение научно-

методической литературы

2.1.2.Педагогические наблюдения

2.1.3. Методы сбора мнений (опрос, беседы, анкетирование) .

2.1.4.Педагогическое тестирование

2.1.5.0писание ударного хронодинамометра "Спудэрг-8"

2.1.6.Методы исследования психомоторики

2.1.7 .Методы математической статистики

2.2,Организация исследования

ГЛАВА III .РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ



3.1. Анализ соревновательной деятельности юных боксеров (15-16 лет)

3.1.1. Выбор технико-тактических показателей соревновательной деятельности

3.1.2. Характеристика подготовки боксеров-юношей по итогам выступления на Первенствах Европы и мира 2000-2002 гг

3.1.3. Анализ соревновательной деятельности ведущих боксеров-юношей

3.2. Психомоторные и психофизиологические показатели у юных боксеров 15-16 лет

3.3. Модельные характеристики физической подготовленности юных боксеров

3.4. Исследование специальной физической подготовленности юных боксеров (15-16 лет)

3.4.1. Теоретическое обоснование

3.4.2. Цель исследования

3.4.3. Организация исследований

3.4.3.1. Описание диагностической аппаратуры для| определения состояния тренированности боксеров

3.4.3.2. Информативность тестов специальной работоспособности боксеров

3.4.4. Методика проведения тестовых измерений показателей уровня тренированности боксеров

3.4.5. Балльная шкала оценки специальной подготовленности боксеров

ГЛАВА IV. РЕЗУЛЬТАТЫ ПЕДАГОГИЧЕСКОГО ЭКСПРИМЕНТА



4.1 .Разработка технологии сопряженной тренировки по развитию физических и психомоторных качеств у юных боксеров

4.1.1. Программа психомоторной подготовки

4.1.2. Исследование эффективности программы сопряженной подготовки юного боксера с учетом требований психомоторики

Г ЛАВА V. ОБСУЖДЕНИЕ ПОЛУЧЕННЫХ РЕЗУЛЬТАТОВ

5.1. Особенности соревновательной деятельности сильнейших боксеров-юношей 15-16 лет

5.2. Волевая и психологическая подготовка

5.3. Общая и специальная физическая подготовка

5.4. Технико-тактическая подготовка

5.5. Совершенствование психомоторных качеств боксера

ВЫВОДЫ И ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ

СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ

ПРИЛОЖЕНИЯ



и периферических механизмов практической деятельности на фоне вестибулярных нагрузок, что выражается:

- в ухудшении скорости сенсомоторных реакций и увеличении амплитуды тремора;

- в ухудшении показателей статического и динамического равновесий.

Спортивную деятельность боксеров характеризуют постоянно изменяющиеся функциональные системы, связанные с регуляцией динамического равновесия и с обеспечением готовности ЦНС к своевременному реагированию на изменение условий окружающей среды. С ростом состояния тренированности у боксеров увеличивается воздействие на вестибулярный аппарат специфических боксерских движений (нырков, уклонов, отклонов и т.д.) и уменьшается влияние неспецифических; в процессе адаптации к условиям деятельности функции, связанные со специфическими движениями, отличаются повышенной реактивностью за счет снижения реактивности неспецифических функций по принципу экономизации.

В исследовании Г.Ф. Васильева была выявлена однонаправленная связь между показателями вестибулярной устойчивости боксеров и уровнем их подготовленности в годичном цикле тренировки - более высокая вестибулярная устойчивость наблюдается в состоянии лучшей тренированности спортсменов /16/.

Деятельность боксера в поединке предъявляет требования к наличию следующих психофизиологических функций /209/:

1) сенсорные процессы, в частности восприятие и внимание;

2) интеллектуальные процессы, в частности мышление, представление, воображение;

3) эмоциональные процессы.