Инновационная методика развития двигательных способностей студенческой молодежи

Глава I. Состояние проблемы и обоснование задач исследования

1.1. Характеристика требований к организации физического воспитания в учебном заведении, исходя из анализа программ по учебной дисциплине «Физическая культура»

1.2. Взгляды исследователей на роль и место подвижности в суставах в структуре двигательной деятельности человека

1.3. Теория переноса, системный подход - как научно-теоретическая основа профессионально-прикладной физической подготовки студенческой молодежи

Глава II. Задачи, методы и организация исследования

2.1. Задачи исследования

2.2. Методики исследования

2.3. Организация исследования

Глава III. Исследование зависимости физической подготовленности обучаемых от состояния подвижности в суставах

3.1.Степень влияния уровня развития подвижности в суставах на физическую и профессионально-прикладную подготовленность обучаемых

3.2. Исследование зависимости уровня развития подвижности в суставах, физических качеств и прикладных навыков от типов телосложения и высшей нервной деятельности занимающихся

3.3. Анализ и обобщение результатов проведенного исследования

Глава IV. Экспериментальное обоснование эффективности влияния

развития подвижности в суставах на физическую и профессионально-прикладную подготовленность студенческой

молодежи

4.1. Организация и методика проведения педагогического эксперимента

4.2. Результаты педагогического эксперимента

4.3. Анализ и обобщение полученных данных

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

ВЫВОДЫ

ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ

СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ

ПРИЛОЖЕНИЯ

Вопросы сохранения здоровья и жизни и человека во все времена вызывали повышенный интерес ученых и практиков. Связанно это с тем обстоятельством, что среди общечеловеческих ценностей здоровье всегда считали одним из первостепенных условий в успешной деятельности человека. В Советском Союзе развитие физкультуры и спорта всегда являлось важной составной частью государственной, социально-экономической политики, а физическое воспитание подрастающего поколения, воспринималось как одно из важнейших показателей процветания нации.

Следовательно, актуальность диссертационного исследования

обусловлена необходимостью разработки и обоснования новых научных подходов к организации физического воспитания студенческой молодежи, основанных на активном использовании оздоровительно-прикладных технологий, отвечающих физическим и функциональным возможностям молодежи.

С распадом СССР в России произошли глобальные перемены на пути к новому общественному строю и образу жизни. Изменение государственной идеологии направленной на индивидуально-личностный подход, отказ от доминирования государственно-патриотического и коллективистского мировоззрения, в сочетании с социальным разделением людей по имущественному признаку привели к нивелированию духовных идеалов молодежи и создали условия для проявления ряда неблагоприятных факторов в области физической культуры и спорта.

Материалы социологических исследований свидетельствуют о том, что значительная часть опрашиваемых людей в возрасте 18 лет и старше, не заботится о своем физическом развитии и укреплении здоровья, не испытывает потребности физическом совершенствовании.

9. Относительно невысокая чувствительность к психотравмирующим воздействиям, конфликтным ситуациям.

При наличии 9 признаков ставилось 9 баллов, 8 признаков - 8 баллов и т.д. Семь и более баллов давали основание предполагать о наличии сильного типа в отношении возбудительного процесса; 4,5,6 - средние показатели; 3 и ниже - показатели, свидетельствующие об относительной слабости возбудительного процесса.

Характеристикой силы тормозного процесса служили следующие показатели:

1. Высокая работоспособность, особенно в деятельности, требующей тонкой дифференцировки.

2. Сдержанность в поступках.

3. Неторопливость в принятии решений.

4. Умение хранить в секрете интересные новости.

5. Сдержанность в общении, даже несмотря на психотравмирующую ситуацию.

6. Относительно быстрое и прочное формирование навыков, особенно с тонкими дифференцировками.

7. Сдержанная мимика и пантомимика.

8. Способность спокойно ожидать своей очереди выполнить какое-либо желательное для испытуемого действие.

9. Хороший сон, обеспечивающий полный отдых.

10. Балльная оценка результатов проводилась так же, как и при изучении возбудительного процесса. Основанием для отнесения к «слабому типу» являются противоположные показатели возбудительного и тормозного процессов.

О подвижности нервных процессов, которую рассматривали как переход от возбуждения к торможению и обратно, свидетельствовали следующие показатели:

1. Преимущественно быстрый темп деятельности.