Комплексная оценка морфофункционального состояния и специальной подготовленности квалифицированных спортсменок 11-13 лет, специализирующихся в плавании способом баттерфляй

ОГЛАВЛЕНИЕ

 ВВЕДЕНИЕ



ГЛАВА I. ТЕОРЕТИКО-МЕТОДИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ МОРФОФУНКЦИОНАЛЬНОГО СОСТОЯНИЯ И СПЕЦИАЛЬНОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ ЮНЫХ ПЛОВЦОВ 11-13 ЛЕТ

1.1. Пубертатный период в развитии пловцов

1.2. Особенности физического развития пловцов 11-13 лет

1.3. Биологическое развитие спортсменок 11 — 13 лет

1.4. Психофизиологическое и психоэмоциональное состояние юных пловцов

1.5. Силовая и скоростно-силовая подготовленность юных пловцов

1.6. Модельные характеристики и нормативные требования как критерии отбора и управления спортивной тренировкой

ГЛАВА II. ЦЕЛЬ, ЗАДАЧИ, МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ

2.1. Цель и задачи исследования

2.2. Методы исследования

2.2.1. Теоретический анализ и обобщение данных научно-методической литературы

2.2.2. Оценка показателей морфофункционального состояния и биологического развития

2.2.3. Оценка психомоторных функций

2.2.4. Оценка психоэмоционального состояния

2.2.5. Диагностика специальной физической подготовленности

2.2.6. Оценка тренировочного процесса

2.2.7. Педагогическое наблюдение

2.2.8. Педагогический эксперимент

2.2.9. Статистическая обработка результатов исследования

2.3. Организация исследования

ГЛАВА III. ПОКАЗАТЕЛИ БИОЛОГИЧЕСКОГО РАЗВИТИЯ, СТАЖА СПОРТИВНЫХ ЗАНЯТИЙ, МОРФОФУНКЦИОНАЛЬНОГО СОСТОЯНИЯ, СПЕЦИАЛЬНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ 



 ПОДГОТОВЛЕННОСТИ И ОБЪЕМОВ ТРЕНИРОВОЧНОЙ РАБОТЫ СПОРТСМЕНОК 11-13 лет, СПЕЦИАЛИЗИРУЮЩИХСЯ В ПЛАВАНИИ СПОСОБОМ БАТТЕРФЛЯЙ

3.1. Характеристика показателей возраста, стажа спортивных занятий и морфофункционального состояния сильнейших спортсменок 11-13 лет, специализирующихся в плавании способом баттерфляй

3.2. Характеристика показателей уровня морфофункционального состояния и биологического развития спортсменок 11-13 лет, специализирующихся в плавании способом батгерфляй

3.3. Характеристика показателей психомоторных функций спортсменок 11-13 лет, специализирующихся в плавании способом баттерфляй

3.4. Показатели специальной физической подготовленности юных квалифицированных спортсменок, специализирующихся в плавании способом баттерфляй, на этапе углубленной специализации

3.5. Показатели силовой подготовленности спортсменок 11-13 лет, специализирующихся в плавании способом баттерфляй

3.6. Показатели тренировочного процесса спортсменок 11-13 лет, специализирующихся в плавании способом батгерфляй

3.7. Специальная физическая подготовка квалифицированных спортсменок 11-13 лет, специализирующихся в плавании способом баттерфляй

3.8. Взаимосвязь между спортивным результатом на дистанции 100 метров, показателями морфофункционального состояния, психомоторных функций, специальной физической подготовленности и объемов тренировочной работы сильнейших спортсменок 11-13 лет, специализирующихся в плавании способом баттерфляй

ГЛАВА IV. ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНОЕ ОБОСНОВАНИЕ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ КОМПЛЕКСНЫХ МОДЕЛЕЙ МОРФОФУНКЦИОНАЛЬНОГО СОСТОЯНИЯ и СПЕЦИАЛЬНОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ СПОРТСМЕНОК, СПЕЦИАЛИЗИРУЮЩИХСЯ В ПЛАВАНИИ СПОСОБОМ БАТТЕРФЛЯЙ НА ЭТАПЕ УГЛУБЛЕННОЙ СПЕЦИАЛИЗАЦИИ

4.1. Планирование годичного цикла подготовки юных 



 квалифицированных спортсменок, специализирующихся в плавании способом баттерфляй, на этапе углубленной специализации

4.2. Показатели объемов тренировочной работы спортсменок 11-13 лет, специализирующихся в плавании способом баттерфляй в период проведения эксперимента

4.3 Динамика показателей морфофункционального состояния и специальной подготовленности спортсменок 11-13 лет, специализирующихся в плавании способом баттерфляй в период проведения эксперимента

4.4. Морфологический контроль за динамикой компонентов состава массы тела спортсменок 11-13 лет, специализирующихся в плавании способом баттерфляй в период проведения эксперимента

 ЗАКЛЮЧЕНИЕ

 ВЫВОДЫ

 ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ

 ЛИТЕРАТУРА

 ПРИЛОЖЕНИЯ



- модельные характеристики скоростно-силовой подготовленности должны соответствовать пространственно-временным параметрам соревновательной деятельности;

- оптимизация переходов от неспецифических упражнений скоростносилового характера к специфическим упражнениям, которые соответствуют соревновательной деятельности по кинематике движений;

- объем и направленность тренировочной работы скоростно-силового характера определяется композицией мышц спортсмена и их биоэнергетическими характеристиками.

Для повышения эффективности применения тренировочных нагрузок различной направленности необходим дифференцированный индивидуальный подход к их выбору и величине (объему и интенсивности) в зависимости от пола и типа биологического развития. Контроль за уровнями биологической зрелости и матурации основных морфофункциональных и биоэнергетических показателей особенно важен для определения индивидуальных сроков начала интенсивной функциональной и силовой тренировки [170].

Полученные Е.А. Мехтелевым, A.A. Кашкиным [140] данные общей и специальной силовой подготовленности на суше и в воде, показатели длины и массы тела у пловцов с перспективной динамикой спортивных результатов показывают, что с 12 до 15 лет девушки, имеющие в своей возрастной группе лучшие результаты, на основной дистанции, имеют достоверно более высокие показатели длины тела, чем у своих сверстниц, имеющие худшие результаты. Мальчики и девочки с перспективной динамикой результатов имеют преимущество статистически достоверно более высокие показатели выполнения Конди-теста и статической силы. У девушек достоверно более высокая сила тяги в воде на привязи при плавании в координации, с помощью руками и ногами, у мальчиков только при плавании с помощью движений ногами.