Эффективность двигательной рекреации студентов вузов на основе использования средств тайского бокса

  • Автор:
  • Специальность ВАК РФ: 13.00.04
  • Научная степень: Кандидатская
  • Год защиты: 2012
  • Место защиты: Тула
  • Количество страниц: 193 с. : ил.
  • бесплатно скачать автореферат
  • Стоимость: 230 руб.
Титульный лист Эффективность двигательной рекреации студентов вузов на основе использования средств тайского бокса
Оглавление Эффективность двигательной рекреации студентов вузов на основе использования средств тайского бокса
Содержание Эффективность двигательной рекреации студентов вузов на основе использования средств тайского бокса
СОДЕРЖАНИЕ
ВВЕДЕНИЕ
Глава 1. ТЕОРЕТИКО-МЕТОДОЛОГИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ ДВИГАТЕЛЬНОЙ РЕКРЕАЦИИ СТУДЕНТОВ
1.1. Сущностные характеристик исследования и основные особенности подготовки спортсменов в боевых единоборствах
1.2. Общие проблемы адаптации студентов к условиям воздействия учебной деятельности и спортивной подготовки
1.3. Стратегия подготовки студентов высших учебных
заведений, начинающих заниматься тайским боксом в вузе
Глава 2. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ
2.1. Организация и методы исследования
Глава 3. ХАРАКТЕРИСТИКА ГОТОВНОСТИ СТУДЕНТОВ К ЗАНЯТИЯМ ТАЙСКИМ БОКСОМ НА НАЧАЛЬНОМ ЭТАПЕ ПОДГОТОВКИ
3.1. Мотивация к занятиям тайским боксом у студентов вуза
3.2. Характеристика соревновательной деятельности тай-боксёров различной
квалификации
3.3.Оценка здоровья и морфологических показателей студентов на начальном этапе занятий тайским боксом
3.4. Ппсихологические характеристики состояний студентов на начальном
этапе подготовки
Глава 4. ОРГАНИЗАЦИЯ И МЕТОДИКА ПОДГОТОВКИ СТУДЕНТОВ В ТАЙСКОМ БОКСЕ
4.1. Программа подготовки студентов в тайском боксе
4.2. Принципы, организационно-методические и педагогические условия эффективности функционирования программы
4.3. Средства и методы подготовки студентов
Глава 5. РЕЗУЛЬТАТЫ ПЕДАГОГИЧЕСКОГО ЭКСПЕРИМЕНТА
5.1. Динамика показателей физической и технической подготовки

5.2. Динамика сенсомоторных показателей студентов в годичном цикле подготовки
5.3. Изменение физической работоспособности у студентов в годичном цикле ПОДГОТОВКИ
ЗАКЛЮЧЕНИЕ И ВЫВОДЫ
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ

ВВЕДЕНИЕ
Актуальность исследования. В настоящее время Россия является одной из ведущих стран в развитии тайского бокса. Возросший интерес к боевым единоборстам среди современной молодежи, в том числе студенческой, связаны с рядом обстоятельств. Период обучения в университете завершает восходящую ветвь физиологического и социального созревания организма студента и присущих этому возрасту желаний испытать себя в экстремальных переживаниях, проявлениях эмоций различной направленности для ощущения полноты жизни, которые нередко реализовываются в занятиях
боевыми искусствами.
Массовое увлечение восточными единоборствами, боксом, самбо и другими видами боевых исскуств, гармонично вливаются в концепцию о взаимосвязи физической качеств и состояния здоровья занимающихся как инструмента восстановления психофизического равновесия, т.к. движение является естественным и наиболее сильным стимулятором многих жизненно важных функций организма, жизненной потребностью и непременным условием жизнеспособности человека. С социальных позиций занятия боевыми единоборствами являются наиболее продуктивным средством организации свободного времени, развивают тактическое мышление, память, повышают устойчивость организма к стрессовым ситуациям, обеспечивают условия своевременного «взросления», создают реальные возможности защитить себя, формируют некий внутренний стержень, спокойствие, осознанность и стремление к совершенству в любом деле, за которое берется студент. Занятия тайским боксом в рекреационных целях дают наслаждение самим процессом деятельности, обеспечивают неограниченные возможности самовыражения и, соответственно, ведут к творческому развитию личности.
Необыкновенная популярность тайского бокса требует подготовки методических материалов не только для детей, но и юношей, которые начинают

исследования дадут возможность раскрыть механизмы взаимодействий систем, реализуемые при функционировании организма студента в качестве начинающего спортсмена, что является важным для анализа, прогнозирования и коррекции в случае нарушения функциональной активности.
Исследование динамики различных функциональных систем позволяет фиксировать естественные изменения студента, выявлять способности его организма к внутриструктурным изменениям с целью эффективной адаптации в условиях среды обитания. Учет вариабельности состояния их физиологических систем, несомненно, будет способствовать совершенствованию диагностического и управленческого процесса.
В основе регулирования психофизиологических процессов лежат процессы энергообразования. Как отмечает Л.Г. Апанасенко: согласно закону максимума биогенной энергии Вернадского-Бауэра в соперничестве с другими системами выживает та, которая наилучшим образом способствует захвату энергии и её использованию наиболее эффективным способом. Чем выше доступные для использования резервы биоэнергетики, тем организм жизнеспособнее, ибо в основе жизнедеятельности (как, впрочем, и во всём, что происходит во Вселенной) лежит энергия. Поэтому научная организация годичного цикла тренировки начинающих спортсменов - один из основных факторов в обеспечении успеха, как в современных соревнованиях турнирного типа, так и в продлении спортивного долголетия и сохранения здоровья спортсменов.
Таким образом, средовое влияние может оказаться как формирующим и развивающим свойства, так и не оказывающим вообще никакого воздействия. Среда (система тренировок, характер учебного процесса и жизнедеятельности) предлагает наборы адаптационных средств и методов, которые и выбираются как наиболее подходящие для отдельного спортсмена. И выбор этот далеко не случаен не только в рамках динамических свойств личности спортсмена, но и жестко детерминирован от определенного развития поведенческих «личностных» особенностей. Целенаправленное средовое влияние

Рекомендуемые диссертации данного раздела