Дифференцированное физическое воспитание учащихся младших классов на основе учета их типологических особенностей

  • Автор:
  • Специальность ВАК РФ: 13.00.04
  • Научная степень: Кандидатская
  • Год защиты: 2012
  • Место защиты: Сочи
  • Количество страниц: 165 с. : ил.
  • бесплатно скачать автореферат
  • Стоимость: 230 руб.
Титульный лист Дифференцированное физическое воспитание учащихся младших классов на основе учета их типологических особенностей
Оглавление Дифференцированное физическое воспитание учащихся младших классов на основе учета их типологических особенностей
Содержание Дифференцированное физическое воспитание учащихся младших классов на основе учета их типологических особенностей

СОДЕРЖАНИЕ

ВВЕДЕНИЕ
ГЛАВА I. ТЕОРЕТИКО-МЕТОДИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ УЧАЩИХСЯ МЛАДШЕГО ШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА
1.1. Основные направления дифференцирования физического
воспитания учащихся в общеобразовательном учебном заведении
1.2. Организация и содержание физического воспитания учащихся младшего школьного возраста
1.3. Общая характеристика процесса развития двигательных возможностей у учащихся младшего школьного возраста
1.4. Возрастные особенности физического развития и физической подготовленности детей младшего школьного возраста
ГЛАВА II. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ
2.1. Методы исследования
2.2. Организация исследования
ГЛАВА III. ХАРАКТЕРИСТИКА ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ УЧАЩИХСЯ МЛАДШЕГО ШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНЫХ УЧРЕЖДЕНИЙ
3.1. Характеристика потребностно-мотивационной составляющей в структуре физической культуры личности младшего школьника
3.2. Характеристика показателей физического развития и физической подготовленности учащихся гимназий и лицеев
3.3. Основные направления дифференцирования физического воспитания учащихся младшего школьного возраста гимназий и лицеев

3.4. Значимость показателей физической подготовленности учащихся различных типологических групп в упражнениях учебной программы
3.5. Взаимосвязь показателей физической подготовленности у учащихся гимназий и лицеев
3.6. Оценка физической подготовленности учащихся с учетом
особенностей их росто-весовых показателей
ГЛАВА IV. ТЕХНОЛОГИЯ ДИФФЕРЕНЦИРОВАННОГО ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ УЧАЩИХСЯ МЛАДШЕГО ШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА
4.1. Экспериментальная технология дифференцированного физического воспитания учащихся
4.2. Изменение показателей физического развития у учащихся младшего школьного возраста различных групп
4.3. Анализ изменения показателей физической подготовленности у учащихся различных групп
4.4. Сравнительная характеристика показателей умственной и физической работоспособности у учащихся различных групп
4.5. Характеристика изменения характеристик учебной деятельности у учащихся различных групп
ЗАКЛЮЧЕНИЕ
ВЫВОДЫ
ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ
ЛИТЕРАТУРА

ВВЕДЕНИЕ
Актуальность и постановка проблемы исследования. В последнее десятилетие в России отмечено дальнейшее ухудшение состояния здоровья и уровня физической подготовленности школьников, проявление дисгармоничности их физического развития и существенное снижение физической работоспособности [31, 43, 69, 156]. Эта негативная тенденция требует внесения радикальных изменений в процесс физического воспитания школьников, начиная с младших классов.
Дети, занимаясь на уроках физической культуры, имеют различные уровни здоровья, физической подготовленности, теоретической и психической готовности к решению основных задач учебно-воспитательного процесса [25, 78, 68].
Обобщенный выбор средств физического воспитания, усредненный способ дозирования физической нагрузки, которые явно превалируют в школьной физической культуре, не дают возможность учитывать индивидуальность человека, делают физическую нагрузку для одних занимающихся чрезмерной, а для других недостаточной [17, 97, 101]. В процессе урочных и внеурочных форм занятий устранить эти недостатки можно, если учитывать направленность развития моторики ребенка, его природную предрасположенность к определенному виду двигательной деятельности, распределяя занимающихся по однородным типологическим подгруппам [16, 64, 166].
Для повышения эффективности физического воспитания учащихся младшего школьного возраста общеобразовательных учреждений необходимо существенно изменить содержание уроков физической культуры, сделать их более привлекательными, доступными и интересными, использовать типоспецифические средства физического воспитания для развития физических способностей, формирования двигательных умений и навыков, приучить детей к самостоятельному выполнению физических упражнений,

меньше кислорода (около 2%), чем у старших детей (около 4 %) [112].
Задержка дыхания во время мышечной деятельности вызывает быстрое уменьшение насыщения крови кислородом, поэтому необходимо строго согласовывать дыхание с движениями тела. Обучение правильному дыханию во время упражнений является важнейшей задачей при проведении занятий [169].
В возрасте 6-9 лет увеличивается жизненная емкость легких за счет преобразования процесса расширения воздушных путей, интенсивно снижается бронхиальное сопротивление, увеличивается скорость дыхания, улучшается равномерность распределения воздуха и кровотока в различных отделах легких, дыхание становится более глубоким, частота его колеблется от 24 до 27 раз в минуту [43, 101, 112, 142].
Динамично развивается мышечная система, особенно крупные мышцы, обеспечивающие прямостояние и естественные действия. В 8 лет масса мышц у школьников составляет в среднем 27 % массы тела, а в 12 лет - 29 %. Сила мышц в возрасте 8-11 лет увеличивается на 36-81 % [58]. Жировой компонент в младшем школьном возраста изменяется в зависимости от социальных условий и половых признаков [136].
Скорость освоения движений во многом зависит от зрелости опорнодвигательного аппарата ученика: в возрасте 7-8 лет ребенок свободно манипулирует предметами, достаточно четко координирует движения руками и ногами при выполнении сложных упражнений, а в возрасте 9-10 лет он практически не отличается по координационным параметрам ходьбы от взрослых людей [57, 121, 130].
Размашистые движения рук и ног приобретают устойчивую форму только к 7-8 годам. Развитие пространственной ориентировки связано с повышением проприоцептивной чувствительности и уже в младшем школьном возрасте достигает такого уровня, при котором можно разучи-

Рекомендуемые диссертации данного раздела