Содержание и направленность физической и технико-тактической подготовки юных теннисистов 10 - 12 лет в годичном цикле тренировки

  • Автор:
  • Специальность ВАК РФ: 13.00.04
  • Научная степень: Кандидатская
  • Год защиты: 2014
  • Место защиты: Сочи
  • Количество страниц: 133 с. : ил.
  • бесплатно скачать автореферат
  • Стоимость: 230 руб.
Титульный лист Содержание и направленность физической и технико-тактической подготовки юных теннисистов 10 - 12 лет в годичном цикле тренировки
Оглавление Содержание и направленность физической и технико-тактической подготовки юных теннисистов 10 - 12 лет в годичном цикле тренировки
Содержание Содержание и направленность физической и технико-тактической подготовки юных теннисистов 10 - 12 лет в годичном цикле тренировки

ОГЛАВЛЕНИЕ
ВВЕДЕНИЕ
Глава 1. ИНТЕГРАЛЬНАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА ПОДГОТОВКИ СПОРТСМЕНОВ В ТЕННИСЕ
1.1. Подготовка теннисистов 10-12 лет - многосторонний педагогический процесс
1.2. Технико-тактическая подготовка как одна из составляющих интегративной подготовки юных теннисистов на этапе начальной специализации
1.3. Физическая подготовка - основа технико-тактического мастерства юных
теннисистов 10- 12 лет
Резюме
Глава 2. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ
2.1. Методы исследования
2.2. Организация исследования
Глава 3. ТЕОРЕТИКО-МЕТОДИЧЕСКОЕ ОБОСНОВАНИЕ СОДЕРЖАНИЯ И НАПРАВЛЕННОСТИ ПРОГРАММЫ ФИЗИЧЕСКОЙ
И ТЕХНИКО-ТАКТИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ ЮНЫХ ТЕННИСИСТОВ В ГОДИЧНОМ ТРЕНИРОВОЧНОМ ЦИКЛЕ
3.1. Факторы, определяющие технико-техническое мастерство юных теннисистов
3.2. Распределение программного материала и тренировочных нагрузок
в процессе подготовки юных теннисистов
3.3. Структура и содержание компонентов физической и технико-тактической подготовки юных теннисистов
3.4. Характеристика тренировочных заданий, направленных на развитие физических качеств и формирование технико-тактического мастерства юных
игроков в теннис
Резюме
! I II
I 111 н тшт.
Глава 4. ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНОЕ ОБОСНОВАНИЕ ЭФФЕКТИВНОСТИ ПРОГРАММЫ ФИЗИЧЕСКОЙ И ТЕХНИКО-ТАКТИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ ЮНЫХ ТЕННИСИСТОВ
4.1. Динамика физической подготовленности юных теннисистов
в течение годичного тренировочного цикла
4.2. Динамика показателей технико-тактической (целевой точности) подготовленности юных теннисистов контрольной
и экспериментальной групп в годичном тренировочном цикле
4.3. Изменение показателей технико-тактической подготовленности юных
теннисистов исследуемых групп в контрольных играх
Резюме
Глава 5. ОБСУЖДЕНИЕ РЕЗУЛЬТАТОВ ИССЛЕДОВАНИЯ
ЗАКЛЮЧЕНИЕ
ВЫВОДЫ
ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ
ПРИЛОЖЕНИЯ
ВВЕДЕНИЕ
Актуальность исследования. На заседании Совета по развитию физической культуры и спорта при Президенте Российской Федерации (23.03.2009 г.) было отмечено, что подготовка к предстоящим крупным спортивным форумам (XXVII летняя Универсиада студентов в г. Казани, 2013 г.; XXII Олимпийские зимние игры в г. Сочи, 2014 г.) должны рассматриваться не как разовые акции международного масштаба, а как определенный катализатор существенной модернизации всей системы отечественного спорта. В этом плане, по мнению руководства страны, в системе спорта «ключевую роль должны играть детско-юношеские спортивные школы» (ДЮСШ) и «забота о таких школах должна стать приоритетной» (В. Кузьмин, 2009).
В то же время, учеными и специалистами (В.К. Бальсевич, 2001, 2006, 2011; И.И. Столов, 2008) отмечается, что система функционирования спортивных школ, а, следовательно, и государственное управление ими является недостаточно сбалансированным и акцентированным в контексте развития детско-юношеского спорта и, соответственно, в подготовке спортивного резерва для сборных команд страны. Обозначенные проблемы обеспечения преемственности в вопросе подготовки спортивного резерва в полной мере относятся и к детско-юношеским спортивным школам (ДЮСШ), в которых культивируется и теннис, как вид спорта.
Рассматривая структуру многолетней спортивной тренировки теннисистов надо отметить, что в этом процессе одним из ключевых является этап начальной специализации, приходящийся в большом теннисе на возрастной период с 10 до 12 лет (A.B. Евтух, П.В. Квашук, Б.Н. Шустин, 2008). На сегодняшний день, к сожалению, приходится констатировать недостаточную степень научной разработанности программных и научно-методических основ физической и техникотактической подготовки юных теннисистов 10-12 лет, находящихся на этапе начальной специализации. Одним из показателей этого является практика усредненного и приблизительными планирования процесса спортивной подготовки данной категории спортсменов.

Критерий оценки: результат в беге на 30 м.
2. Прыжок в длину с места толчком двух ног.
Цель: определить взрывную силу мышц нижних конечностей.
Методика проведения. Из и. п. стоя, ноги на ширине плеч, слегка согнуты, носки стоп на одной линии со стартовой чертой - толчком двух ног выполняется прыжок вперед с места на максимально возможное расстояние. Результат измеряется от стартовой линии до ближней к ней точки следа, оставленного пятками.
Критерий оценки: лучший результат из трех попыток.
3. Метание набивного мяча (Р=1 кг) движением, аналогичным подаче.
Цель: определить взрывную силу мышц плечевого пояса и верхней конечности.
Методика проведения. Метание производится движением, аналогичным подаче с места. Разрешается при замахе поддерживать мяч свободной рукой и сделать шаг через стартовую линию вслед за улетающим мячом. Измеряется расстояние от линии старта до места приземления мяча.
Критерий оценки: лучший результат из трех попыток.
5. Челночный бег 6x8 м (рисунок 4).
Цель: определить уровень развития координационных способностей.
Рисунок 4. Выполнение касания ракеткой набивных мячей при контрольно-педагогическом испытании - челночный бег 6x8 м.

Рекомендуемые диссертации данного раздела