Методика предсоревновательной подготовки кикбоксеров на основе учета особенностей атакующих действий

СОДЕРЖАНИЕ

ВВЕДЕНИЕ

ГЛАВА Е ОСОБЕННОСТИ ТРЕНИРОВОЧНОЙ И СОРЕВНОВАТЕЛЬНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ КИКБОКСЕРОВ

1.1. Теоретические предпосылки к исследованию проблемы физической подготовки спортсменов-единоборцев

1.2. Кикбоксинг как специфический вид единоборств

1.3. Технико-тактическая подготовка единоборцев

ГЛАВА II. ЗАДАЧИ, МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ

2.1. Задачи исследования

2.2. Методы исследования

2.3. Организация исследования

ГЛАВА III. ИССЛЕДОВАНИЕ ОБЩИХ И ИНДИВИДУАЛЬНОТИПОВЫХ ОСОБЕННОСТЕЙ СОРЕВНОВАТЕЛЬНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ КИКБОКСЕРОВ-ЮНИОРОВ

3.1.Классификация и состав боевых действий кикбоксеров-юниоров

3.2. Индивидуально-типологические особенности кикбоксеров-юниоров

ГЛАВА IV. ВЛИЯНИЕ ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНОЙ МЕТОДИКИ НА СПОРТИВНУЮ РЕЗУЛЬТАТИВНОСТЬ КИКБОКСЕРОВ-

ЮНИОРОВ

4.1.Особенности	организации и методики учебнотренировочных занятий кикбоксеров-юниоров

4.2.	Влияние экспериментальной методики на спортивную результативность кикбоксеров-юниоров

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

ВЫВОДЫ

СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ

приложения



ВВЕДЕНИЕ

Актуальность исследования. В настоящее время в современном спорте значительно увеличился объем двигательной нагрузки, существенно повысилась интенсивность тренировочного процесса, изменилась тренировочная и соревновательная деятельность, осуществляемая в вероятностных и неожиданно возникающих ситуациях, которые требуют проявления находчивости, быстроты реакции, способности к концентрации и переключению внимания, пространственно-временной точности движений и их биомеханической рациональности [Ю.В. Верхошанский, Г.О. Джероян, 1982; G. Grimby, 1992; В.Н. Платонов, 1994; Л.С. Хотенков, Б.Н. Шустин, 1995; В.К. Бальсевич, 1996; Н.Ю. Соколик, 1998; Н.Г. Астафьева, О.Б. Перфилова, 2005; Е.В. Фрейдина, 2008].

Наиболее успешно в соревновательной деятельности выступают обычно те кикбоксеры, которые обладают высоким уровнем сенсорноперцептивных возможностей, что проявляется в совершенствовании таких специализированных восприятий, как «чувство соперника», «чувство удара» и т.п. С ростом спортивного мастерства от спортсменов требуется не столько высокоуправляемый навык, сколько способность быстро (без предварительной подготовки) решать любые двигательные задачи в границах данной координации [М.М. Боген, 1983, 1985; В.В. Бойко, 1987; Ю.В. Менхин, 1991; В.А. Сальников, 1994, 1997; В.К. Бальсевич, Г.Г. Наталов, Ю.К. Чернышенко, 1997; A.B. Мотылев, 1998; Б.А. Никитюк, 1998; К.Я. Авербух, 2004; В.К. Бальсевич, Г.И. Попов, Н.И. Санникова, 2004; Ю.И. Евсеев, 2005, 2008].

Рядом авторов отмечается, что своевременный учет закономерностей процессов физического и психического развития в единоборствах позволяет оптимизировать их тактическую подготовку на основе дифференцированного подхода к способам формирования готовности к поединку [Е.В. Калмыков, A.B. Родионов, H.A. Худадов, 1980; JI.B. Волков, 1984; А.М.



Базеян, 1990; Л.С. Дворкин, A.A. Хабаров, 1997; С.И. Белых, 2002; Г.С. Туманян, 2006].

Специалисты в области кикбоксинга высказывают противоречивые мнения о соразмерности применяемых на тренировках средств спортивной подготовки, об удельном весе средств тактической подготовки в тренировке боксеров различных спортивной квалификации [А.М. Базеян, 1990; JI.C. Дворкин, A.A. Хабаров, 1997; В.А. Еганов, 2004; Н.Ю. Соколик, 1998; А.Ф. Шарипов, О.Б. Малков, 2007; Е.В. Фрейдина, 2008].

Недостаточное количество научных исследований, проведенных в направлении выявления связи результативности соревновательной деятельности кикбоксеров-юниоров с особенностями тактических манер проведения поединка, со скоростными параметрами ответных, действий спортсменов в экстремальных ситуациях единоборства. Следовательно, существует необходимость специального научного исследования содержания и условий предсоревновательной подготовки кикбоксеров-юниоров, которые способны обеспечить высокую степень реализации физического и психического потенциала, связанного, в основном, с индивидуальным характером адаптации кикбоксера к нагрузкам специфической деятельности. Такие условия должны включать в себя как объективные, так и субъективные факторы регуляции. Решение данной задачи обусловило актуальность темы диссертационной работы.

Объектом исследования является учебно-тренировочный процесс кикбоксеров-юниоров.

Предмет исследования — средства, методы и организационные формы предсоревновательной подготовки кикбоксеров.

Цель исследования: разработать и экспериментально обосновать методику предсоревновательной подготовки кикбоксеров-юниоров на этапе углубленной специализации с учетом особенностей их атакующих действий.



вать длину и быстроту движений в ходе схваток; умение действовать, моделируя различные моменты начала схваток.

Соревновательной деятельности в поединке сопутствуют разнообразные обстоятельства и среди них, в частности:

- внешние условия ведения поединка;

- значимость и неопределенность результата схватки;

- неудобная одежда противника;

- неудобство или неисправность собственной одежды;

- особенности поведения противника;

- неуспешность отдельных действий; оценки окружающих; антипатия к противнику.

Каждая из помех имеет в ходе поединка многочисленные конкретные проявления и содержит потенциал негативного воздействия на эмоциональное состояние участников.

Формирование устойчивости к помехам, вытекающим из условий ведения схваток (поведение противника и эмоциональные реакции на его действия), проводится на основе: повышения уровня атакующей направленности ведения боя на тренировках; совершенствования базовых техникотактических составляющих успешности ведения поединков в ситуациях с помехами; моделирования боевых ситуаций с помехами; развития способности к саморегуляции при возникновении экстремальных ситуаций в поединке.

Большое значение имеет формирование устойчивости к помехам, воздействующим на зрительные и тактильные анализаторы бойцов от действий противника (задержки, замахи, финты и др.) и его передвижений (длинное и неожиданное сближение, отступление, уклонение, движение туловищем или головой). Решение данной проблемы достигается моделированием ситуаций со зрительными помехами, в которых партнер или тре-