Инновационные пути подготовки юных легкоатлетов

  • Автор:
  • Специальность ВАК РФ: 13.00.04
  • Научная степень: Кандидатская
  • Год защиты: 2009
  • Место защиты: Москва
  • Количество страниц: 133 с. : ил.
  • бесплатно скачать автореферат
  • Стоимость: 230 руб.
Титульный лист Инновационные пути подготовки юных легкоатлетов
Оглавление Инновационные пути подготовки юных легкоатлетов
Содержание Инновационные пути подготовки юных легкоатлетов
ГЛАВА I. Анализ состояния изучаемой проблемы
1.1. Основные направления средств подготовки юных бегунов на короткие дистанции
1.2. Специально-подготовительные упражнения спринтеров
1.3. Основы функционального обеспечения бега на короткие дистанции
1.4. Анализ результатов анкетного опроса
1.5. Заключение по главе
ГЛАВА II. Методологическая основа, задачи, методы и организация исследования
2.1.Методологическая основа
2.2. Задачи исследования
2.3. Методы исследования
2.4. Организация исследования
Глава III. Взаимосвязь кинематических характеристик бегового шага юных спринтеров с биодинамическими показателями специальноподготовительных упражнений (СПУ)
3.1. Анализ кинематических характеристик бега у юных спринтеров на дистанции 100 м
3.2. Кинематические характеристики СПУ беговой направленности
3.3.Кинематические характеристики СПУ скоростно-силовой направленности
3.4.Взаимосвязь кинематических показателей бега на 100 метров с характеристиками СПУ скоростной и скоростно-силовой направленности
3.4.1.Взаимосвязь кинематических характеристик основного
соревновательного упражнения бега по участкам дистанции 100 метров
3.4.2. Взаимосвязь кинематических показателей основного соревновательного упражнения с характеристиками СПУ беговой направленности
3.4.3. Взаимосвязь кинематических показателей основного соревновательного упражнения с характеристиками СПУ скоростно-силовой направленности
3.5. Исследование функционального состояния нервно- мышечного аппарата юных спринтеров в зависимости от объема выполненной тренировочной нагрузки беговой направленности
3.6. Исследование функционального состояния нервно-мышечного аппарата юных спринтеров в зависимости от объема выполненной тренировочной нагрузки СПУ скоростной и скоростно-силовой
направленности
ГЛАВА IV. Экспериментальное обоснование организации тренировочного процесса подготовки юных бегунов на короткие дистанции с применением комплексов СПУ в годичном цикле
4.1. Состав СПУ, входящих в комплексы беговой и скоростно-силовой направленности
4.2. Определение оптимального объема выполнения комплексов СПУ беговой и скоростно-силовой направленности в одном занятии с юными бегунами
4.3. Организационная структура применения комплексов СПУ беговой и скоростно-силовой направленности в годичном цикле подготовки юных бегунов на короткие дистанции на период проведения педагогического эксперимента
4.4. Анализ результатов педагогического эксперимента
ГЛАВА V. Обсуяедение результатов
Выводы
Библиография
Приложение.
Актуальность исследования. Постоянное стремление к достижению высоких показателей специальной работоспособности в беге на короткие дистанции за счет повышения объема и интенсивности тренировочных нагрузок чаще всего не обеспечивает качественного совершенствования подготовленности атлетов и достижения планируемых результатов [30, 66, 78, 81,86,90,91, 101, 107, 117, 127, 141 и др.].
Такая тенденция привела к целому ряду проблем, одна из которых связана со сложностью реализации аспектов внедрения в практику результатов фундаментальных исследований в области теории и методики спортивной тренировки [18, 19,31, 50,56,81,88,89,96, 101, 112, 140, 141, 149 и др.].
Поэтом весьма актуальным становится поиск новых путей и неиспользованных резервов в организации учебно-тренировочного процесса на всех этапах становления спортивного мастерства занимающихся.
Ведущие специалисты связывают повышение качества спортивной подготовки юных спринтеров с научно-обоснованными решениями проблемы управления структурой бега, предусматривающей выявление эффективности и соблюдения программно-целевого использования специальноподготовительных упражнений в занятиях, имеющих высокую взаимосвязь с биодинамическими характеристиками соревновательного упражнения, повышающих двигательный потенциал спортсменов [ 5, 10, 19, 24, 26, 66, 118, 119 и др.].
Однако, из-за недостаточной теоретической и экспериментальной разработки научно-обоснованных рекомендаций основ управления структурой соревновательного упражнения на этапах углубленной спортивной специализации, данный методологический подход внедряется в практику фрагментарно. Поскольку не в полной мере присутствует в занятиях учет зависимости использования объема выполнения специально-подготовительных
ГЛАВА II. МЕТОДОЛОГИЧЕСКАЯ ОСНОВА, ЗАДАЧИ, МЕТОДЫ
И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ
2.1. Методологическая основа
Методологической основой исследований являются:
- современные положения и этапы развития системы спортивной
подготовки (Н.Г.Озолин, Л.С. Хоменков, В.М. Дьячков, Б.Н. Шустин и др.);
- научно методические основы юношеского спорта (H.A. Фомин, М.Я.
Набатникова, В.П. Филин и др.);
- физические качества спортсменов (В.М. Зациорский, В.В. Кузнецов, A.A.
Новиков, В.И. Платонов и др.).
2.2. Задачи исследования
1. Изучить кинематические характеристики специально-подготовительных упражнений скоростной и скоростно-силовой направленности и выявить их взаимосвязь со спортивным результатом в беге на 100 м.
2. Изучить динамику функционального состояния нервно-мышечного аппарата юных спринтеров в процессе, и после выполнения основных беговых и специально-подготовительных упражнений.
3. Разработать схему использования специально-подготовительных упражнений беговой и скоростно-силовой направленности в годичном цикле подготовки юных спринтеров в возрасте 15-16 лет.
4. Выявить эффективность влияния комплексов специально-подготовительных упражнений на уровень специальной работоспособности юных бегунов на короткие дистанции.
2.3. Методы исследования
- анализ литературных источников;
- анализ документальных материалов;
- анкетирование и собеседование;

Рекомендуемые диссертации данного раздела