Индивидуализация физической подготовки гандболисток на этапах спортивного совершенствования

  • Автор:
  • Специальность ВАК РФ: 13.00.04
  • Научная степень: Кандидатская
  • Год защиты: 2009
  • Место защиты: Москва
  • Количество страниц: 156 с. : ил.
  • бесплатно скачать автореферат
  • Стоимость: 230 руб.
Титульный лист Индивидуализация физической подготовки гандболисток на этапах спортивного совершенствования
Оглавление Индивидуализация физической подготовки гандболисток на этапах спортивного совершенствования
Содержание Индивидуализация физической подготовки гандболисток на этапах спортивного совершенствования

СОДЕРЖАНИЕ
ВВЕДЕНИЕ
ГЛАВА 1. ОБЗОР ЛИТЕРАТУРЫ ПО ПРОБЛЕМЕ ИССЛЕДОВАНИЯ
1.1 .Понятие о половом диморфизме
1.2. Проявления полового диморфизма в спорте
1.3. Характерные черты скоростно-силовой подготовленности спортсменов
1.4. Особенности подготовки женщин-спортсменок
1.5. Факторы, определяющие уровень физической подготовленности игроков в гандбол
Заключение
ГЛАВА 2. ЗАДАЧИ, МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ
2.1. Задачи исследования
2.2. Методы исследования
2.3. Организация исследования
ГЛАВА 3. ПОЛОВОЙ ДИМОРФИЗМ ФИЗИЧЕСКОЙ
ПОДГОТОВЛЕННОСТИ СПОРТСМЕНОВ ЗАНИМАЮЩИХСЯ В СДЮШОР
3.1. Половой диморфизм физической подготовленности игроков в гандбол на возрастных этапах
3.2. Особенности полового диморфизма физической подготовленности спортсменов разных видов спорта в различные возрастные периоды
Резюме
ГЛАВА 4. ОСОБЕННОСТИ ПОЛОВОГО ДИМОРФИЗМА ВЫСОКОКВАЛИФИЦИРОВАННЫХ ИГРОКОВ В ГАНДБОЛ

4.1. Особенности физической подготовленности игроков женских и мужских команд высокой квалификации в гандболе
4.2. Особенности подготовленности игроков в гандбол 16-17 лет различной квалификации
4.3. Выраженность маскулинности - фемининности у высококвалифицированных игроков в гандбол
Резюме
ГЛАВА 5. ОСОБЕННОСТИ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ ГАНДБОЛИСТОК РАЗНОГО ВОЗРАСТА С РАЗЛИЧНОЙ ДЛИНОЙ ТЕЛА
5.1. Физическая подготовленность гандболисток одного возраста с разной длиной тела
5.2. Физическая подготовленность гандболисток разного возраста с одинаковой длиной тела
Резюме
ГЛАВА 6. ОБСУЖНЕНИЕ РЕЗУЛЬТАТОВ И ПЕДАГОГИЧЕСКИЙ ЭКСПЕРИМЕНТ
6.1. Предпосылки и задачи эксперимента
6.2. Педагогический эксперимент
Резюме
ВЫВОДЫ
ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ
Приложения

ВВЕДЕНИЕ
Актуальность. В современном спорте достижение максимально возможных результатов в значительной мере обусловлено как ходом естественного возрастного развития, так и применяемой системой спортивной подготовки. Тенденция достижения высших спортивных результатов за счёт предельного повышения объёмов и интенсивности нагрузок в различных видах спорта достигла своего апогея и, очевидно, во многом исчерпала себя. Потребность в коренном улучшении качества подготовки спортивного резерва, поиске и внедрении в практику более эффективных организационных форм, средств и методов тренировки привела к проведению специальных исследований по различным аспектам данной проблемы [7, 9, 15, 54, 90, 91, 95, 102, 113, 140 и др.].
Во всем мире ученых волнует проблема спортивной подготовки женщин - спортсменок высокого класса. Женские достижения на протяжении века существенно приблизились к мужским. Многие авторы обращают внимание на то, что перспективы развития женского спорта во многом зависят от разработки дифференцированной методики построения спортивной подготовки [55, 64, 69, 89, 118, 121, 135, 143 и др.]. Однако работ в этом направлении до сих пор мало. Содержание тренировки мужчин без какой-либо корректировки переносится на женщин.
В гандболе основные исследования ведутся на мужском контингенте, и только небольшое количество работ затрагивает проблему подготовки женщин на разных возрастных этапах [14, 36, 58, 70, 110, 122, 126]. До сих пор не установлены различия между женскими и мужскими испытуемыми одинакового возраста, специализации и уровня мастерства.
Важным фактором роста достижений специалисты считают индивидуальный подход к процессу совершенствования мастерства спортсменов [5, 19, 24, 72, 99, 109, 144]. Эта проблема нашла свое отражение в работах по индивидуализации подготовки гандболистов с

ГЛАВА 2. ЗАДАЧИ, МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ.
2.1. Задачи исследования
1. Выявить особенности требований к физической подготовленности спортсменов в различных видах спорта с позиций полового диморфизма.
2. Исследовать уровень физической подготовленности гандболисток различной квалификации и игрового амплуа с позиций полового диморфизма.
3. Определить особенности физической подготовленности гандболисток 12-16 лет с разной длиной тела в разных возрастных периодах.
4. Разработать рекомендации для совершенствования и контроля физической подготовленности гандболисток на основе выявленных особенностей.
2.2. Методы исследования
Для решения поставленных задач применялись следующие методы исследования.
1. Анализ литературных данных по проблеме исследования.
2. Обобщение практического опыта
3.Изучение документов Союза гандболистов России.
4 Анализ нормативных требований программ СДЮШОР различных видов спорта.
5. Педагогическое тестирование.
6. Антропометрические измерения.
7. Определение биологической зрелости (по методике Ставицкой).
8. Определение маскулинности-фемининности (по методике С. Бем).
9.Педагогический эксперимент
10. Методы математической статистики.
Анализ и обобщение литературных данных Метод теоретического анализа специальной и научно-методической литературы использовался для получения информации о состоянии

Рекомендуемые диссертации данного раздела