Самостоятельная физическая тренировка как средство повышения двигательной активности студенческой молодежи

  • Автор:
  • Специальность ВАК РФ: 13.00.04
  • Научная степень: Кандидатская
  • Год защиты: 2010
  • Место защиты: Белгород
  • Количество страниц: 160 с. : ил.
  • бесплатно скачать автореферат
  • Стоимость: 230 руб.
Титульный лист Самостоятельная физическая тренировка как средство повышения двигательной активности студенческой молодежи
Оглавление Самостоятельная физическая тренировка как средство повышения двигательной активности студенческой молодежи
Содержание Самостоятельная физическая тренировка как средство повышения двигательной активности студенческой молодежи
ГЛАВА 1. ДВИГАТЕЛЬНАЯ АКТИВНОСТЬ УЧАЩЕЙСЯ
МОЛОДЕЖИ И ЗДОРОВЬЕ СТУДЕНТОВ ВУЗОВ
РОССИИ (обоснование проблемы и задачи исследования)
1.1. Проблемы ухудшения здоровья учащейся молодежи России и факторы, обусловливающие его прогрессивное снижение
1.2. Дефицит двигательной активности как фактор ухудшения здоровья, снижения умственной и физической работоспособности студентов вузов
1.3. Позитивные и негативные аспекты опыта научного обоснования оздоровления студентов с использованием средств двигательной активности
1.4. Формирование гипотезы и задачи исследования
ГЛАВА 2. ОРГАНИЗАЦИЯ И МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ
2.1. Организация исследования
2.2. Методы исследования
ГЛАВА 3. ИССЛЕДОВАНИЕ ДИНАМИКИ ДВИГАТЕЛЬНОЙ
АКТИВНОСТИ СТУДЕНТОВ БЕЛГУ В ПРОЦЕССЕ
ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ И
ПОВСЕДНЕВНОЙ ЖИЗНИ
3.1. Исследование состояния двигательной активности студентов различных категорий и групп
3.2. Исследование зависимости показателей успешности обучения и динамики заболеваемости студентов
от уровня двигательной активности
3.3. Анализ причин, обусловливающих дефицит двигательной
активности студенческой молодежи
ГЛАВА 4. ОБОСНОВАНИЕ ТЕХНОЛОГИИ РЕГУЛИРОВАНИЯ ДВИГАТЕЛЬНОЙ АКТИВНОСТИ СТУДЕНТОВ В ПРОЦЕССЕ ПОВСЕДНЕВНОЙ И ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ
4.1. Теоретическое обоснование технологии регулирования двигательной активности студентов в процессе повседневной и образовательной деятельности
4.2. Экспериментальное обоснование технологии регулирования двигательной активности студентов в процессе повседневной и образовательной деятельности
4.2.1. Организация естественного параллельного педагогического эксперимента
4.2.2. Общая характеристика испытуемых контрольной, опытной и экспериментальных групп, участвующих в педагогическом эксперименте
4.2.3. Результаты педагогического эксперимента и их обсуждение
ВЫВОДЫ
ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ
БИБЛИОГРАФИЧЕСКИЙ СПИСОК
ПРИЛОЖЕНИЯ
СПИСОК УСЛОВНЫХ СОКРАЩЕНИЙ
АФ БелГУ- Алексеевский филиал Белгородского государственного университета
БелГУ- Белгородский государственный университет
ЖЕЛ - жизненная ёмкость лёгких
и. п. - исходное положение
кг - килограммы
КГ- контрольная крупа
км - километры
л - литры
ЛФК - лечебная физическая культура мин - минуты мл — миллилитры
НОЦ - научно-образовательный центр
о.с. - основная стойка
ОГ - опытная группа
ПГ- подготовительная группа
с - секунды
СМГ- специальная медицинская группа
ССС - сердечно-сосудистая система
СУ О - специальное учебное отделение
СФТ - самостоятельная физическая тренировка
усл.ед. - условные единицы
ФК - физическая культура
ФОТ - физкультурно-оздоровительные технологии
ФУ - физические упражнения
ЦПКиО - центральный парк культуры и отдыха
ЧСС - частота сердечных сокращений
ЭГ- экспериментальная группа
О/о начальные классы средние классы старшие класы I курс II курс III курс
■ освобожденные от занятей ФК 2,5% 5,5% 13,5% 14,5% 16,2% 18,7%
□ Специальная медицинская группа 4,0% 10,0% 25,0% 25,4% 32,4% 34,0%
■ Подготовительная группа 10,0% 12,0% 12,0% 16,4% 14,6% 19,5%
□ Основная группа 83,5% 72,5% 49,5% 43,7% 37,0% 27,8%
Рис. 1. Распределение учащихся по группам здоровья в школе и в вузе
Обращает на себя внимание тот факт, что количество учащихся средней школы, отнесенных к группам ЛФК и СМГ при переходе от начальных классов к средним, а затем и к старшим возрастает почти с геометрической прогрессией. На первом курсе вуза зафиксирована цифра, чуть превышающая сводные данные выпускников средних школ. Дальнейший анализ данных, проведенного нами мониторинга, показал, что ко второму и третьему курсу исследуемые показатели также имеют тенденции к росту. Однако по группе ЛФК этот рост по сравнению со школьной динамикой заметно сократился и составлял в среднем 2,0%. Количество студентов, переведенных в СМГ ко второму курсу увеличилось почти на 10,0%, а к третьему курсу этот показатель снизился до 1,5%.
Число студентов, отнесенных к ПГ, ко второму курсу уменьшилось почти на 2,0%, а к третьему почти на 5,0% возросло. По основной группе здоровья выявлена противоположная картина — к началу завершения обучения в школе количество здоровых детей сократилось почти вдвое, к

Рекомендуемые диссертации данного раздела