Нормирование нагрузок в процессе физической подготовки школьников 7-10 лет с учетом половозрастных особенностей развития физических качеств и биологического возраста

СОДЕРЖАНИЕ



ВВЕДЕНИЕ

ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИКО-МЕТОДОЛОГИЧЕСКИЕ ОСНОВАНИЯ ПРОЦЕССА ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКЕ! УЧАЩИХСЯ МЛАДШИХ КЛАССОВ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНЫХ ШКОЛ

1.1. Закономерности развития физического потенциала учащихся

младших классов общеобразовательных школ

1.2. Теоретико-технологические основы нормирования учебно-

тренировочных нагрузок в процессе физкультурно-спортивной деятельности

1.3. Программно-нормативные основы физического воспитания

учащихся младших классов общеобразовательных школ

Заключение

ГЛАВА 2. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ

2.1. Методы исследования

2.2. Организация исследования

ГЛАВА 3. СРАВНИТЕЛЬНАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА СЕНСИТИВНОСТИ

ВОЗРАСТНЫХ ПЕРИОДОВ РАЗВИТИЯ ФИЗИЧЕСКИХ КАЧЕСТВ ШКОЛЬНИКОВ 7-10 ЛЕТ ПО ДАННЫМ СРЕЗОВЫХ И ЛОНГИТУДИНАЛЬНЫХ ИССЛЕДОВАНИЙ

3.1. Динамика показателей школьников 7-10 лет в ходе срезовых

обследований физической подготовленности

3.2. Организация лонгитудинальных обследований физической

подготовленности школьников 7-10 лет

3.3. Динамика показателей школьников 7-10 лет в ходе

лонгитудинальных обследований физической подготовленности

3.4. Сравнительный анализ уровня физической подготовленности

учащихся 7-10 лет по данным срезовых и лонгитудинальных исследований



Заключение

ГЛАВА 4. ЭФФЕКТИВНОСТЬ МЕТОДИКИ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ УЧАЩИХСЯ 7-10 ЛЕТ С УЧЕТОМ ПОЛОВОЗРАСТНЫХ ОСОБЕННОСТЕЙ РАЗВИТИЯ ФИЗИЧЕСКИХ КАЧЕСТВ И БИОЛОГИЧЕСКОГО ВОЗРАСТА МЛАДШИХ ШКОЛЬНИКОВ

4.1. Организация формирующих педагогических экспериментов

4.2. Нормирование объемов физических нагрузок

4.3. Результаты педагогических экспериментов

Заключение

ВЫВОДЫ

ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ

ЛИТЕРАТУРА

ПРИЛОЖЕНИЯ

ВВЕДЕНИЕ

Актуальность. Процесс физического воспитания учащихся младших классов общеобразовательных школ характеризуется существенным общественным недовольством и большими общественными ожиданиями (В.К. Бальсевич, 2004-2006; В.И. Лях, A.A. Зданевич, 2004; С.Д. Неверкович, 2010).

Общественное недовольство базируется на установленных во многих исследованиях фактах, подтверждающих системное ухудшение состояния здоровья школьников по мере их взросления, снижение уровня физической и двигательной подготовленности, увеличивающееся количество получаемых учащимися на уроках травм, в том числе и с летальным исходом, недостаточную профессиональную компетентность педагогов в аспекте владения методиками физического воспитания с учетом половозрастных особенностей онтогенеза человека (К.Д. Чермит, 2005; Т.Е. Виленская, Г.А. Макарова, 2008; Ю.К. Чернышенко, 2008; A.A. Кудинов, 2009; В.А. Баландин, 2010).

Общественные ожидания характеризуются справедливыми и аргументированными надеждами специалистов, работающих в образовательных учреждениях, на внедрение в практику физического воспитания учащихся младших классов общеобразовательных школ научно обоснованных технологий развития физического и двигательного потенциала школьников, разработанных с учетом природосообразных и индивидуально приемлемых подходов к данному процессу (К.Д. Чермит, 2005; Д.А. Никифоров, 2007).

Реализация принципа природосообразности предполагает учет закономерностей сенситивных периодов развития качественных характеристик индивида, его биологического возраста и построение на этой основе адекватного онтогенетическому этапу развития учащихся процесса физического воспитания, характеризующегося взаимообусловленностью половозрастных индивидуальных особенностей детей, структуры,



общеобразовательных школ позволило сформулировать следующие обобщения:

1. В достаточной мере в исследованиях, прежде всего отечественных ученых, разработаны вопросы выявления фундаментальной проблемы развития физических качеств, базирующейся на онтогенетических закономерностях биологического и социального становления личности человека.

2. Значительный массив имеющихся научных фактов позволяет констатировать создание теоретико-методической и технологической базы развития физических и двигательных способностей индивида на различных этапах его онтогенеза, включая младший школьный возраст.

3. Существуют значительные недостатки в планировании учебного процесса по физической подготовке учащихся младших классов общеобразовательных школ и, прежде всего, в нормировании учебно-тренировочных нагрузок.

1.3. Программно-нормативные основы физического воспитания учащихся младших классов общеобразовательных школ

Оценивая различные аспекты физического воспитания учащихся младших классов общеобразовательных школ на современном этапе развития отечественной многоуровневой системы образования, считаем необходимым подчеркнуть большое значение используемых в учебно-воспитательном процессе программно-нормативных документов (В.И. Лях, 199б, 2004; Е. Литвинов, А. Шлемин, 2006; П.В. Чухно, Ф.Р. Зотова, 2008; К.В. Колесникова, 2008). Предваряя анализ наиболее распространенных программ, разработанных под руководством В.И. Ляха, A.A. Зданевича и Л.П. Матвеева, необходимо отметить следующие обстоятельства:

1. Программно-нормативному обеспечению процесса физического воспитания в общеобразовательных школах Советского Союза, а затем и Российской Федерации руководителями центральных и региональных