Методика развития физических качеств детей 3-6 лет с использованием тренировочных устройств

ОГЛАВЛЕНИЕ

ВВЕДЕНИЕ

ГЛАВА I ТЕОРЕТИЧЕСКОЕ ОБОСНОВАНИЕ ИССЛЕДУЕМОЙ ПРОБЛЕМЫ

1.1. Проблемы здоровья и физического воспитания дошкольников на современном этапе

1.2. Анализ современных научно-методических подходов для повышения эффективности физического воспитания дошкольников

1.3. Особенности методики развития физических качеств дошкольников

1.4. Особенности применения физкультурно-спортивного инвентаря и оборудования в физическом воспитании дошкольников 3-6 лет

1.5. Возрастные особенности детей 3-6 лет

ГЛАВА II ЗАДАЧИ, МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ



II.	1. Задачи исследования

И.2. Методы исследования

II.3.Организация исследования

ГЛАВА III ИССЛЕДОВАНИЕ ОСОБЕННОСТЕЙ И РАЗРАБОТКА МЕТОДИКИ РАЗВИТИЯ ФИЗИЧЕСКИХ КАЧЕСТВ ДЕТЕЙ 3-6 ЛЕТ

III. 1. Современные проблемы процесса физической подготовки детей,

посещающих дошкольные общеобразовательные учреждения

Ш.2. Исследование показателей физического состояния детей, посещающих

дошкольные общеобразовательные учреждения г.Хабаровска

Ш.З. Методика развития физических качеств детей 3-6 лет с использованием

тренировочных устройств

ГЛАВА IV ОБОСНОВАНИЕ ЭФФЕКТИВНОСТИ МЕТОДИКИ РАЗВИТИЯ ФИЗИЧЕСКИХ КАЧЕСТВ ДЕТЕЙ 3-6 ЛЕТ С ИСПОЛЬЗОВАНИЕМ ТРЕНИРОВОЧНЫХ УСТРОЙСТВ

IV. 1. Эффективность тренировочных устройств «Паровоз» и «Цветок» для

дошкольников 3-6 лет

IV.2.Эффективность изменения нагрузки на тренировочном занятии

ІУ.З.Эффективность комплексной методики развития физических качеств

детей 3-6 лет

ВЫВОДЫ

ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ

СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ

ПРИЛОЖЕНИЯ



ВВЕДЕНИЕ

Актуальность исследования

В настоящее время в российском обществе на фоне отрицательных социальных и экономических изменений очень остро стоит проблема улучшения показателей здоровья детей дошкольного возраста. Между тем фундамент здоровья человека закладывается в дошкольном возрасте (И.А.Аршавскнй, 1982; Л.И.Лубышева, 1992; Г.Доман, 1996; Ю.К.Чернышенко, 1998; С.Б.Шарманова, 2004; В.К.Бальсевич, 2008 и др.). Статистические данные из различных регионов России в целом отражают тревожную тенденцию изменений физического состояния и заболеваемости детей, но при этом практически каждый регион имеет свои особенности в этих изменениях (Ю.А.Зузнк, 1999; Г.А.Решетнева, 2000; Л.В.Ведерникова, 2005; Т.В.Панская, 2005; О.О.Шумская, 2008; В.П.Лепешев, 2009; А.А.Малышев, 2009; В.А.Нестеров, 2009 и др.). По данным Ю.П.Пузыря (2006) за последний год пребывания детей в возрасте 6-7 лет в детском саду индекс их физической подготовленности увеличивается в среднем с 40,1% до 41,9%. Такая динамика развития физических способностей дошкольников является «критической».

Этой проблеме только за последнее десятилетие посвящен целый ряд научных трудов. Так, предлагается использовать элементы спортивной тренировки для повышения уровня физической подготовленности дошкольников (Т.А.Банникова, В.П.Стрельцов, 2002; В.К.Бальсевич, Л.И.Лубышева, 2006). Много внимания уделяется дифференциации процесса физического воспитания детей (Н.Б.Котелевская, 2000; О.В.Р1васева, 2006; С.Г.Абольянина, 2009). Определена эффективность различных средств физического воспитания и фитнеса для улучшения физического состояния детей (Н.И.Дворкина, 2002; Е.А.Ветошкина, 2005 и др.). Изучены вопросы повышения мотивации дошкольников к двигательной деятельности (И.М.Воротилкина, 2007; Г.Н.Голубева, 2008).

Из изложенного выше следует отметить ряд противоречий:



ставленные в игре мотивы позволяют детям проявить мышечные и волевые усилия, способствующие развитию выносливости. Однако важно постоянно помнить о реакции детского организма на продолжительную мышечную нагрузку.

Исследования физиологов показывают: при организации физического воспитания необходимо учитывать малый резерв увеличения систолического выброса сердцем крови у детей. Поэтому, определяя физическую нагрузку для каждого ребенка, необходимо ориентироваться, прежде всего на частоту сердечных сокращений (ЧСС).

Другой особенностью реагирования детского организма на физическую нагрузку является слабая переносимость двигательной гипоксемии (кислородного голодания). Вот почему при работе с детьми следует помнить, что мощность физической нагрузки, задаваемой ребенку, необходимо увеличивать очень осторожно и постепенно. Однако С.М.Громбах и Г.П.Юрко (1978) констатируют доступность, благоприятное воздействие на детский организм субмаксимальных нагрузок. Оптимальной, по их мнению, является мощность физической нагрузки, соответствующая верхней границе возрастных возможностей детей.

Восстановительный период в дошкольном возрасте имеет свои особенности, которые выражаются в меньшей (по сравнению с более старшими детьми и взрослыми) скорости протекания восстановительных процессов, требующих достаточного отдыха. Исследованиями показано, что это верно лишь по отношению к значительным физическим нагрузкам. А при малой и средней интенсивности работы восстановительные процессы протекают даже гораздо быстрее, чем у взрослых, по-видимому, за счет большей мобильности вегетативных систем.

Таким образом, развитие выносливости у детей в дошкольном возрасте имеет ряд особенностей и закономерностей, которые определяются морфологической, функциональной зрелостью детского организма, своеобразием реагирования на физическую нагрузку. Учет этого фактора способствует пра-