Индивидуализация технико-тактической подготовки борцов вольного стиля на основе учета их морфологических особенностей

ГЛАВА I. Технико-тактическая подготовка и морфологические

особенности борцов

1.1. Индивидуализация технико-тактической подготовки

спортсменов в различных видах борьбы

1.1.1. Индивидуальный технико-тактический арсенал борцов

вольного стиля

1.2. Морфологические особенности борцов

1.2.1. Тотальные размеры тела борцов

1.2.2. Пропорции тела борцов

1.2.3. Конституциональные особенности борцов

1.3. Индивидуальный технико-тактический арсенал и морфологические особенности борцов

1.4. Заключение

ГЛАВА II. Задачи, методы и организация исследования

2.1. Задачи исследования

2.2. Методы исследования

2.2.1. Теоретический анализ и обобщение данных специальной научно-методической литературы

2.2.2. Анкетирование

2.2.3. Изучение морфологических особенностей борцов

2.2.3.1. Антропометрия

2.2.3.2. Соматотипирование

2.2.3.3. Биоимпедансометрия

2.2.4. Педагогическое наблюдение

2.2.4.1. Видеозапись, стенографирование и хронометрирование



соревновательных поединков борцов и учебнотренировочных занятий

2.2.4.2. Метод экспертных оценок

2.2.5. Педагогический эксперимент

2.2.6. Методы математической статистики

2.3. Организация исследования

ГЛАВА III. Формирование индивидуального технико-тактического

арсенала борцов

3.1. Изучение мнений ведущих тренеров по вольной борьбе

по подбору техническо-тактического арсенала с учетом морфологических особенностей

3.2. Морфологические особенности борцов вольного стиля

средней весовой категории

3.3. Корреляционная зависимость морфологических особенностей борцов

3.4. Технико-тактический арсенал борцов вольного стиля

средней весовой категории

3.5. Спортивно-технические показатели борцов

3.6. Взаимосвязь спортивно-технических показателей с

морфологическими особенностями

3.7. Заключение

ГЛАВА IV. Методика формирования технико-тактического арсена-

ла борцов вольного стиля средней весовой категории

на основе учета морфологических особенностей и ее экспериментальное обоснование

4.1. Характеристика экспериментальной методики

формирования технико-тактического арсенала на основе учета морфологических особенностей



4.2. Эффективность экспериментальной методики технико-

тактической подготовки с учетом морфологических особенностей на основе динамики спортивнотехнических показателей борцов вольного стиля средней весовой категории

4.3. Эффективность экспериментальной методики по динамике роста спортивных результатов борцов

4.4. Заключение

ВЫВОДЫ

ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ

СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ

ПРИЛОЖЕНИЕ



плеч и таза. Для борцов среднего роста такими критериями могут служить длина голени, корпуса, кисти, верхнего отрезка, плеча и ширина плеч. Для борцов высокого роста (к ним чаще всего относятся борцы тяжелых весовых категорий и реже средних) — длина ноги, туловища, верхнего отрезка, плеча, руки, кисти и ширина плеч.

3. Индивидуальный подход - требуется применять к борцам высокой квалификации, в том числе к мастерам спорта международного класса. Необходимо более подробное изучение не только пропорций тела, тотальных размеров и типа конституции, но и особенностей применения приемов на противниках с различной морфологической организацией.

Исследуя взаимозависимость между морфофункциональными особенностями физической и технической сторон подготовленности борцов, Ю.А. Моргунов [106] установил с помощью корреляционного анализа, что между техническими действиями борцов, их морфологическими особенностями и физической подготовленностью существует положительная связь с высоким уровнем достоверности (р < 0,001). Отсюда следует, что применение объективных, научно обоснованных количественных и качественных критериев позволяет эффективно управлять ростом спортивного мастерства борца.

Таким образом, анализ литературы показал, что борьба предъявляет высокие требования ко всем сторонам подготовленности спортсмена, в том числе и к генетически детерминированным морфологическим параметрам.

1.4. Заключение

Теоретический анализ обобщенных литературных данных о формировании индивидуального технико-тактического арсенала на основе морфологических особенностей дает основание для следующих заключений:

1. Высокая значимость решения проблемы индивидуализации подго-