Техника выполнения и методика обучения группе упражнений "перелет Ткачева" на перекладине

ОГЛАВЛЕНИЕ



ВВЕДЕНИЕ

ГЛАВА 1. СОВРЕМЕННОЕ СОСТОЯНИЕ ПРОБЛЕМЫ СОВЕРШЕНСТВОВАНИЯ ТЕХНИКИ ГИМНАСТИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЙ И МЕТОДИКИ ОБУЧЕНИЯ ИМ

1.1. Особенности двигательных действий в гимнастике

1.2. Структурное строение гимнастического упражнения и педагогический анализ движений

1.3. Педагогические задачи реализации движения в стадийно-фазовой структуре гимнастического упражнения

1.4. Методы обучения гимнастическим упражнениям и проблема совершенствования методики обучения

1.5. Роль и значение мышечных сил при освоении техники

гимнастических упражнений

РЕЗЮМЕ

ГЛАВА 2. ЗАДАЧИ, МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ

2.1. Задачи исследования

2.2. Методы исследования

2.3. Организация исследования

ГЛАВА III. СТРУКТУРНО-ПАРАМЕТРИЧЕСКОЕ СТРОЕНИЕ УПРАЖНЕНИЯ «ПЕРЕЛЕТ ТКАЧЕВА»

3.1. Структурно-параметрический анализ построения упражнения «перелет Ткачева»

3.2. Сравнительный анализ параметрических различий построения техники группы гимнастических упражнений «перелет Ткачева»

3.3. Компьютерное имитационное моделирование упражнений «перелет

Ткачева»

РЕЗЮМЕ



ГЛАВА ІУ. ТЕОРЕТИЧЕСКОЕ ОБОСНОВАНИЕ ПЕДАГОГИЧЕСКОЙ МОДЕЛИ ТЕХНОЛОГИИ ОБУЧЕНИЯ ГИМНАСТИЧЕСКОМУ УПРАЖНЕНИЮ «ПЕРЕЛЕТ ТКАЧЕВА» НА ПЕРЕКЛАДИНЕ

4.1. Понятие технологии и методики обучения

4.2. Педагогическая модель обучения двигательным действиям

РЕЗЮМЕ

ГЛАВА У. ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНАЯ ПРОВЕРКА ЭФФЕКТИВНОСТИ ПЕДАГОГИЧЕСКОЙ МОДЕЛИ ТЕХНОЛОГИИ АДАПТИВНОГО ОБУЧЕНИЯ ГИМНАСТИЧЕСКОМУ УПРАЖНЕНИЮ «ПЕРЕЛЕТ ТКАЧЕВА»

5.1. Результаты констатирующего педагогического эксперимента.

5.2. Результаты формирующего педагогического эксперимента

РЕЗЮМЕ

ВЫВОДЫ

ЛИТЕРАТУРА

ПРИЛОЖЕНИЯ



ВВЕДЕНИЕ

Актуальность исследования. Изучение различных сторон подготовки спортсменов является актуальным во всех видах спорта (В.К. Бальсевич, 1963, 2000; В.М. Дьячков, 1967; В.М. Зациорский, 1966; Л.ГТ. Матвеев, 1984;

Н.В. Саркисова, 2000; Ю.К. Гавердовский, 2007; G. Hochmuth, 1967; J.G. Hay, J.A. Miller 1994; R.C-Nelson, V.M. Zatsiorsky, 1994; R.M. Bartlet, 2000 и др.).

Потребности практической деятельности в области спортивной гимнастики выдвигают на первый план решение одной из важнейших задач спортивной педагогики: совершенствование методики обучения соревновательным упражнениям на основе анализа их техники. Особенно актуальна эта задача в таком технически сложном виде спорта, как спортивная гимнастика. И обусловлено это, по крайней мере, тремя факторами (В.И. Загревский, 1994):

- во-первых, тем, что предметом оценки в соревнованиях по спортивной гимнастике является техника упражнений;

- во-вторых, изменением техники гимнастических упражнений, когда многие, казалось бы, неоспоримые взгляды на устоявшиеся каноны технических особенностей выполнения упражнений являются сейчас предметом острых дискуссий;

- в-третьих, появлением новых, неизвестных ранее упражнений.

В спортивной гимнастике имеется большое количество упражнений, техника которых изучена недостаточно полно и охарактеризована в специальной литературе в основном в описательном плане. В связи с этим, отсутствует углубленное рассмотрение особенностей методики обучения, как отдельным сложным упражнениям, так и целым группам, объединяемых по структурным сходствам. Сказанное в полной мере относится к такой группе упражнений, к которой принадлежит и «перелет Ткачева» на перекладине.

Группа гимнастических элементов «перелет Ткачева» на перекладине определяет 25-40% сложности всей соревновательной комбинации и широко



1968). Здесь важно заметить, что значения силы и скорости при различных отягощениях зависят от максимальной силы, проявляемой в изометрическом режиме работы мышц (В.М. Зациорский, 1966).

В исследованиях В.М. Дьячкова (1961); В.В. Кузнецова (1975); Ю.В. Менхина (1979); А.Н. Лапутина (1986); В.А. Сланко (1993) и др. доказано, что максимальная сила, которую могут развить мышцы, наблюдается при динамическом преодолевающем режиме. Другие авторы (В.Д. Моногаров,

Н.П. Лапутин, 1966) утверждают, что большие величины силы соответствуют изометрическому режиму. Однако результаты работы этих авторов не дали обобщенных результатов, а скорее показали бесполезность поиска абсолютного режима. Все режимы имеют свои преимущества в соответствии с их применением (Н.Г. Саркисова, 2010).

Такие противоречия объясняются тем, что выводы, сделанные авторами, основываются на экспериментах, проведенных в различных условиях, с разным контингентом испытуемых, при различных отягощениях, без учета биомеханических условий проявления силы и т.д. (Ю.В. Верхошанский, 1977).

При сравнении же уступающего и преодолевающего вида работы мышц наибольшая величина усилий зарегистрирована в уступающем режиме (Р.П. Семенов, В.И. Чудинов, 1963; A.A. Янчевский, Р.П. Стеклова, 1966). В исследованиях показано, что сила в уступающих режимах работы может в 1,5 - 2 раза превосходить максимальную изометрическую силу. Это обстоятельство позволяет при торможении быстрых движений повысить эффективность работы мышц в уступающих движениях. На эту особенность, на наш взгляд, следует обратить внимание, так как она очень важна для методики развития силовых качеств гимнастов. В том случае, когда требуется развить максимальную силу, следует выполнять упражнения в уступающем режиме работы мышц. Именно при такой мышечной работе развиваются максимальные напряжения, при которых и происходит наибольший прирост силовых качеств характеризующих максимальную силу, очень важную для гимнастов.