Профессиональная подготовка студентов экономических специальностей на основе интеграции современных технологий физического воспитания

СОДЕРЖАНИЕ

Список условных сокращений ВВЕДЕНИЕ

Глава Е ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ ОЗДОРОВИТЕЛЬНОГО ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ СТУДЕНТОВ

1.1. Физкультурно-оздоровительные занятия в процессе физического воспитания студентов

1.2. Программы профессиональной подготовки студентов экономических специальностей в системе физического воспитания

1.3. Коррекция интенсивности физической нагрузки при выполнении физических упражнений разной направленности

1.4. Функциональное состояние организма в студенческом возрасте

1.5. Профессионально-прикладная особенность процесса физического воспитания студентов экономических специальностей

Глава 2. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 2Л. Методы исследования

2.2. Организация исследования

Глава 3. СТРУКТУРА ФИЗИЧЕСКОГО СОСТОЯНИЯ СТУДЕНТОВ ЭКОНОМИЧЕСКОГО ВУЗА

3.1. Морфологическая характеристика организма студентов экономических специальностей

3.1.1. Тотальные размеры тела студентов экономических специальностей

3.1.2. Конституционная характеристика физического развития студентов экономических специальностей

3.1.3. Динамика анатомической изменчивости организма студентов экономических специальностей

3.2. Функциональное состояние организма студентов экономических специальностей



3.3. Физическая подготовленность студентов экономического вуза

3.4. Физическое состояние организма студентов экономических специальностей

Глава 4. ОБОСНОВАНИЕ ПРОГРАММЫ ПРОФЕССИОНАЛЬНОЙ ПОДГОТОВКИ СТУДЕНТОВ ЭКОНОМИЧЕСКИХ СПЕЦИАЛЬНОСТЕЙ В СИСТЕМЕ ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ ГЛАВА 5. ПРОВЕРКА ЭФФЕКТИВНОСТИ ПРОГРАММЫ ПРОФЕССИОНАЛЬНОЙ ПОДГОТОВКИ СТУДЕНТОВ ЭКОНОМИЧЕСКИХ СПЕЦИАЛЬНОСТЕЙ

5.1. Изменение антропометрических показателей у студентов контрольной и экспериментальной групп до и после эксперимента

5.2. Изменение показателей функционального состояния организма студентов контрольной и экспериментальной групп до и после эксперимента

5.3. Изменение показателей силовой подготовленности студентов контрольной и экспериментальной групп до и после эксперимента

5.4. Изменение показателей скоростно-силовой подготовленности студентов контрольной и экспериментальной групп до и после эксперимента

5.5. Изменение показателей выносливости студентов контрольной и экспериментальной групп до и после эксперимента

5.6. Изменение показателей координационных способностей студентов контрольной и экспериментальной групп до и после эксперимента

5.7. Изменение показателей гибкости у студентов контрольной и экспериментальной групп до и после эксперимента ВЫВОДЫ

ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННОЙ ЛИТЕРАТУРЫ ПРИЛОЖЕНИЯ



Список условных сокращений

Ад с/д - Артериальное давление

АКСМ - Американский колледж спортивной медицины

AMT - Активная масса тела

ЖЕЛ - Жизненная емкость легких

ЖМТ - Жировая масса тела

КГ - Контрольная группа

КРС - Кардио-респираторная система

КС - Координационная сложность

МОД - Минутный объем дыхания

МПК - Максимальное потребление кислорода

ОРУ - Общеразвивающие упражнения

ОФП - Общая физическая подготовка

ОМ - Оперативное мышление

ПЗМР - Простая зрительно-моторная реакция

ПК - Потребление кислорода

PWC 170 - Физическая работоспособность организма

ССС - Сердечно-сосудистая система

ЧСС - Частота сердечных сокращений

ЭГ - Экспериментальная группа

W% - Относительный прирост в единицу времени

t — Нормированное отклонение

о - Среднее квадратическое отклонение

X - Среднее арифметическое



фессиональной надежности, динамического здоровья и прогноз профессионального долголетия. Эта «формула» предопределяет, так же как и другие параметры модели специалиста, средства, методики, виды, направленность профессиональной подготовки и, в частности, той его части, которая обеспечивает соответствующий уровень личностных качеств. Подытоживая сказанное, можно констатировать, что целевая модель специалиста определяет цель и задачи подготовки, за которыми следует технология этого процесса.

Проведенные в последние годы исследования показали, что для организации комплексного процесса профессиональной подготовки специалистов необходимо связать в интегративное целое и сфокусировать минимум пять следующих видов подготовки:

1. Теоретическую.

2. Физическую, формирующую динамическое здоровье, работоспособность.

3. Тренажерную, моделирующую профессиональную деятельность.

4. Реальную профессиональную деятельность в различных условиях.

5. Психологическую, формирующую психологическую готовность к профессиональной деятельности.

Особое значение в современных условиях придается физической подготовке. Научные разработки последних лет однозначно говорят о том, что решить проблему надежности человеческого фактора без интегративных функций физической подготовки специалиста невозможно.

Установлено, что высокие личностные качества, характеризующие морально-психологический портрет специалиста, психофизиологические качества, определяющие устойчивость организма к стрессу, а также динамическое здоровье и профессиональное долголетие, наиболее эффективно формируются средствами физической подготовки (Н.В. Бурень, 2003; В.М. Вовк, 2002; С.В. Демеркон, 2000; В.П. Зайцев, 1998).

Специальная физическая подготовка является эффективным средством повышения устойчивости памяти, оперативного мышления, а также способствует существенному повышению резистентности организма к стресс-факторам и тем