Развитие специальной выносливости квалифицированных лыжников-гонщиков на основе предельных мышечных нагрузок, выполняемых повторным методом в годичном цикле подготовки

ГЛАВА I. СПЕЦИАЛЬНАЯ ВЫНОСЛИВОСТЬ В ЛЫЖНЫХ ГОНКАХ И ДРУГИХ ВИДАХ СПОРТА С ЦИКЛИЧЕСКИМ ХАРАКТЕРОМ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ обзор литературы. Основные компоненты физической нагрузки. ГЛАВА II. ЗАДАЧИ, МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЙ. Задачи исследования. Методы исследования. ГЛАВА III. Методика и организация экспериментальной серии 1. Педагогические наблюдения. Биохимические методы исследования. Метрологическая характеристика методов исследования. Организация исследования. Фактсюная структура специальной выносливости лыжниковгонщиков разной квалификации по Е. А. Ширковец, А. I Аэробная мощность . Энергетическая эффективность выполнения специальной работы . II Аэробная емкость . Разносторонняя техническая подготовленность . III Мощность анаэробных процессов . Мощность анаэробных процессов . IV Энергетическая эффективность выполнения специальной работы . Аэробная производительность . V Разносторонняя техническая подготовленность 8. Для характеристики деятельности основных систем энергообеспечения авторы рекомендуют измерение максимального потребления кислорода, максимальной концентрации лактата, быстрой и медленной фракций кислородного долга, мощности скорости анаэробного порога и некоторых других показателей , 3.


II Аэробная емкость . Разносторонняя техническая подготовленность . III Мощность анаэробных процессов . Мощность анаэробных процессов . IV Энергетическая эффективность выполнения специальной работы . Аэробная производительность . V Разносторонняя техническая подготовленность 8. Для характеристики деятельности основных систем энергообеспечения авторы рекомендуют измерение максимального потребления кислорода, максимальной концентрации лактата, быстрой и медленной фракций кислородного долга, мощности скорости анаэробного порога и некоторых других показателей , 3. Для удобства применения данного понятия мы будем придерживаться терминалогии, используемой в наших работах, именуя указанные маркеры, как маркеры развития специальной выносливости . Взаимосвязь оазвития основных физических качеств
Применяя педагогические подходы к исследованию выносливости, большинство специалистов считают, что в основе специальной выносливости лежит реализация двигательных качеств, проявляемых через специальную структуру двигательной деятельности , . В экспериментальных работах установлено, что проявление основных качественных особенностей двигательной деятельности взаимосвязанно и взаимообусловленно . В основе этой взаимосвязи лежит деятельность нервномышечного аппарата, протекание физиологических и биохимических процессов, происходящих на определенных морфологических структурах 5. АТФ, качество выносливости от потенциальных возможностей дыхательного ресинтеза АТФ и величины энергетического потенциала организма 6.