Построение структуры и содержания тренировочного процесса квалифицированных лыжников-гонщиков с учетом основных факторов, определяющих спортивный результат

ОГЛАВЛЕНИЕ
ВВЕДЕНИЕ . ГЛАВА I. ЗАКОНОМЕРНОСТИ ПОСТРОЕНИЯ ТРЕНИРОВОЧНОГО ПРОЦЕССА У ВЫСОКОКВАЛИФИЦИРОВАННЫХ ЛЫЖНИКОВГОНЩИКОВ обзор литературы. ГЛАВА II. Задачи исследования. Методы исследования. Педагогические наблюдения. Хронометрирование. Педагогические контрольные испытания. Пульсометрия. Измерение показателей внешнего дыхания. Математикостатистические методы. Метрологическая характеристика методов исследования. Организация исследования. ГЛАВА III. ГОНЩИКОВ ВЫСОКОЙ КВАЛИФИКАЦИИ. Заключение. Продолжение табл. Время шага 0. Горизонтальная соста 0. Скорость выпада 0. Градиент силы оттал 0. Максимальное потреб 0,0. МПК 0. Уровень порога анаэ 0. ПАНО 0. Максимальное потреб 0. М1Н 0. Уровень порога анаэ 0,0. ПАНО Максимальное потреб 0. Максимальное потреб 0. Результат бега на дистанциях. Результат в беге на дистанциях. Результат в км
9. Результат в беге на рСО. Квалифицированные лыжникигонщики Участники соревнований мужчины чел лет. Легкоатлеты, спецализирущиеся в беге на 3. Бегуны на средние и длинные дистанции чел.


Измерение показателей внешнего дыхания. Математикостатистические методы. Метрологическая характеристика методов исследования. Организация исследования. ГЛАВА III. ГОНЩИКОВ ВЫСОКОЙ КВАЛИФИКАЦИИ. Заключение. Продолжение табл. Время шага 0. Горизонтальная соста 0. Скорость выпада 0. Градиент силы оттал 0. Максимальное потреб 0,0. МПК 0. Уровень порога анаэ 0. ПАНО 0. Максимальное потреб 0. М1Н 0. Уровень порога анаэ 0,0. ПАНО Максимальное потреб 0. Максимальное потреб 0. Результат бега на дистанциях. Результат в беге на дистанциях. Результат в км
9. Результат в беге на рСО. Квалифицированные лыжникигонщики Участники соревнований мужчины чел лет. Легкоатлеты, спецализирущиеся в беге на 3. Бегуны на средние и длинные дистанции чел. МПК . МПК 4 млкгмин Бегуны на 0. МПК . Ростовцев В. Григорьев В. Р.А. Именно поэтому специалистами постоянно ведется поиск показателей, отражающих не только внешнюю сторону физической подготовленности спортсменов, проявляемую в реализации двигательных качеств, но и внутреннюю сторону физической подготовленности, проявляемую в эффективности деятельности систем энергообеспечения, обеспечивающих эти двигательные качества. Уровень развития ведущих физических качеств лыжкиковгонщиков специалисты связывают с деятельностью основных систем энергообеспечения окислительной, лактацидной и фосфагенной. Однако следует учитывать, что деятельность систем энергообеспечения во многом определена состоянием физической работоспособности, возрастными и половыми особенностями спортсменов см.