Построение тренировочных занятий реабилитационной направленности у представителей скоростно-силовых видов спорта после травм нижних конечностей

СОДЕРЖАНИЕ
Введение 
Глава I. Обзор литературы.,. 
1.1. Особенности травм, опорнодвигательного аппарата у представителей скоростносиловых, видов спорта . 
1.2. Причины имеханшмта возникновения травматических повреждений у спортсменов скоростносиловых видов спорта 
1.2.1. Причины травматизации в тяжелой атлетике 
1.2.2. Причины травматических повреждений в легкоатлетических прыжках. 
1.2.3. Причины травм в легкоатлетических метаниях. 
1.3. Принципы и методы реабилитации после травматических повреждений в суставах нижних конечностей у спортсменов скоростносиловых видов спорта . 
1.4. Средства и формы восстановления и повышения работоспособности после травматических повреждений суставов нижних конечностей в скоростносиловых видах спорта. .
Глава И. Организация исследования. Методы исследования. Характеристика исследуемого контингента
2.1. Организация работы.
2.2. Методы исследования. 
2.2.1. Теоретический анализ и обобщение.
2.2.2. Педагогические наблюдения. 
2.2.3. Гониометрия измерение углов
2.2.4. Динамометрия
2.2.5. Миотонометрия. 

2.2.6. Нейрохронометрия 
2.3. Методика проведения тестов дляопределения и специальной подготовленности спортсменов 
2.3.1. Специальные тесты для тяжелоатлетов . 
Специальный тест для метателей
2.3.2. Специальный тест для прыгунов 
2.4. Характеристика исследуемого контингента 
2.5. Функциональное состояние поврежденногозвенаопорнодвигательного аппарата 
2.6. Организация педагогического эксперимента.
Глава III. Характер и формы тренировочных занятий реабилитирующей направленности у представителей скоростносиловых видов спорта после травм нижних конечностей .
3.1. Организационнометодические основы процесса реабилитации на этапе спортивной тренировки 
3.2. Методика тренировочных занятий на этапе спортивной тренировки у метателей 
3.3. Методика реабилитационнотренировочных занятий на этапе спортивной тренировки у тяжелоатлетов . 
3.4. Методика реабилитационнотренировочных занятий на этапе спортивной тренировки у прыгунов легкая атлетика
Глава IV. Результаты педагогического эксперимента 
4.1. Оценка степени восстановления общей спортивной работоспособности по двум периодам этапе спортивной тренировки
4.1.1. Динамика показателей силы мышц голени 
4.1.2. Измерение в показателях тонусометрии в процессе реабилитационной тренировкиг 
4.1.3. Динамика показателе нейрохронометрии 
4.1.4. Результаты специального еста по оценке скоростносиловых качеств у травмированных спортсменов под воздействием реабилитационных тренировок.
4.2. Оценка степени восстановления специальной тренированности исследуемого контингента порезультатам специального тестирования ,.
4.2.1. Результаты специального теста для прыгунов . 
4.2.2. Результаты специального теста у метателей.
4.2.3. Результаты специального теста у тяжелоатлетов.
Заключение.
Выводы.
Практические рекомендации
Список литературы


Изучить особенности и характер травматических повреждений реабилитируемых спортсменов перед этапом спортивной тренировки. Разработать методику восстановления спортивной работоспособности спортсменов в скоростносиловых видах спорта после травм нижних конечностей на начальном этапе спортивной тренировки. Оценить эффективность разработанной методики в целях восстановления специальной работоспособности спортсменов после травм ОДА у спортсменов скоростносиловых видов спорта. Гипогеза. В существующей системе поэтапного комплексного восстановления спортсменов после травм ОДА наиболее полно и детально разработаны и научно обоснованны два этапа этап медицинской реабилитации и этап спортивной реабилитации. Башкирову В. Ф., либо по Гершбургу М. И., этапа начачьной тренировки спортсмена после травм ОДА, то в литературе разработанных и научнообоснованных методик по скоростносиловым видам спорта обнаружить не удалось. Поэтому мы в своей работе предположили, что разработка комплексного использования средств тренировки в сочетании со специальными упражнениями для поврежденного звена ОДА и восстановительными средствами позволит повысить качество спортивной подготовки реабилитируемых спортсменов, обеспечит профилактику повторной травматизации и будет способствовать более успешному возвращению гравмироваиного спортсмена к спортивным занятиям. Предметом исследоватгия является создание методики трепировочных занятий восстановитсльнойвтягиБающей направленности у спортсменов скоростносрловых видов спорта после травм суставов нижних конечностей. Субъектом исследования является процесс восстановления при комплексной системе реабилитации спортсменов скоростносиловых видов спорта после травм уставов нижних конечностей. Научная новизна нашего исследования заключается в том, что на основе изучения закономерностей общего и специального восстановления спортсменов после гравм суставов нижних конечностей создана комплексная система реабилитации специальной работоспособности представителей скоростносиловых видов спорта. По результатам работы тренеры, спортивные врачи, специалисты по реабилитации получат научно обоснованные рекомендации по восстановлению специальной работоспособности представителей скоростносиловых видов спорта после травм суставов нижних конечностей. Помимо этого, тренеры и врачи будут вооружены системой контроля с помощью специальных тестов в процессе реабилитации спортсменов. ОДА динамометрии, тонусометрии, нейрохронометрии, оценка скоростносиловых качеств по Ю. Система оценочных двигательных тестов в зависимости от спортивной специализации в ходе тренировочного процесса. Глава I. Особенности травм опорнодвигательного аппарата у представителей скоростносиловых видов спорта. К скоростносиловым видам спорта относятся в основном ациклические виды, такие как прыжки, метания, тяжелая атлетика, и циклические спринтерские бег на короткие дистанции, барьерный бег, конькобежный и велосипедный спринт. Скоростносиловые виды многопрофильны и отличаются в основном ациклическими движениями. Для них характерным является большая по напряженности работа в единицу времени, и для достижения высокого результата необходима высокая нервномышечная возбудимость и мышечная сила. Наиболее уязвимым звеном локомоторного аппарата спортсменов, занимающихся скоростносиловыми видами спорта является коленный сустав, повреждения которого составляют около . Башкиров В. З.С. Ц,, на третьем позвоночник, на долю которого приходиться около ,5 всей патологии , . Повреждения коленного сустава наиболее часты у прыгунов в 7шину, в высотуи тройным. Так по данным Башкирова В. Ф.Ю, у прыгунов повреждения коленного сустава довольно часты и составляют около среди легкоатлетов. Еще более высок удельный вес травм коленного сустава у метателей, особенно у дискоболов , и метателей молота ,, то есть те виды легкой атлетики, где вращательные усилия спортсмена наиболее выражены. По данным Мироновой З. С. и Башкирова В. Ф. среди травматических повреждений коленного сустава заметное место занимают повреждения менисков.