Программирование тренировочного процесса квалифицированных лыжников-гонщиков на основе комплексного контроля

СОДЕРЖАНИЕ
Введение
Глава 1. Комплексный контроль в системе управления спортивной подготовкой квалифицированных лыжниковгонщиков.
1.1. Факторы спортивных достижений в лыжных гонках. 
1.2. Выносливость, как фактор высокой результативности в лыжных гонках.
Выводы по первой главе.
И   тУг    
Глава 2. Организация и методика комплексного
контроля в повышении спортивного мастерства квалифицированных лыжниковгонщиков
  ГГ 
2.1. Методы и этапы организации теоретикоэкспериментальной работы 
2.2. Модель системы комплексного контроля ведущих факторов спортивного мастерства квалифицированных лыжниковгонщиков.
М
Выводы по второй главе.
Глава 3. Программирование тренировочного процесса
в различных структурах годичного цикла 
3.1. Методологические предпосылки обновления теории, методики и организации комплексного контроля.
3.2. Технология программирования комплексного контроля в структурах годичного цикла подготовки лыжниковгонщиков 
3.3. Обоснование и оценка эффективности разработанной программы комплексного контроля годичного цикла подготовки квалифицированных лыжниковгонщиков.
Выводы по третьей главе
Заключение
Библиография


Методика выявления спортивного таланта базируется на определении и оценке консервативных и лабильных компонентов способностей (), консервативных и лабильных признаков (), стабильных и вариативных звеньев Функциональных систем организма, интегральное действие которых определяет результативность в конкретном виде спорта или спортивной дисциплине (9). Можно полагать, что в каждом виде спорта имеется свой «специфический комплекс» лабильных и консервативных признаков, который представляет собой биологическую предпосылку развития. Объективное и своевременное определение наследственной нормы реакции (резервных возможностей реализации задатков) является важным условием прогнозирования (предсказания, предвидения) и моделирования (практическая реализация прогноза развития двигательных способностей). Врожденно обусловленным компонентом способностей является одаренность. Одаренность - это качественно своеобразное сочетание способностей, определяющих творческие возможности человека или группы людей. Одаренность различают, с одной стороны, по степени развития сообразительности, ума, душевных качеств и воли, а с другой - по направленности этих способностей на освоение различных областей знаний. В результате исследований создана основа для ее определения и разработки методов совершенствования способностей путем предоставления свободного выбора и т. Тесты на определение способностей и их направленности играют роль при выборе профессии и т. Одаренность обеспечивает человеку возможность успешного выполнения соответствующей ему деятельности и выражается в перспективности и предрасположенности к данной деятельности. По отношению к спорту следует говорить о двигательных и психических качествах, свойствах личности, определяющих результативность осуществления определенной соревновательной деятельности. Под перспективностью понимается способность к достижению высоких результатов в конкретном виде спорта (спортивной дисциплине) в процессе многолетней подготовки (2). Выявление перспективности предполагает решение следующих задач. Последнее обусловлено тем, что отбор и ориентация в спорте должны иметь в виду требования не сегодняшнего дня, а того момента, когда будет необходимо демонстрировать наивысшие результаты. Во-вторых, следует установить предрасположенность начинающих спортсменов к конкретной двигательной деятельности (группе видов спорта, виду спорта, спортивной дисциплине, амплуа и т. Под предрасположенностью в самом общем виде понимается совокупность наиболее характерных физических и духовных возможностей человека, определяющих образ его жизни, переживаний, поведения, мышления и т. Предрасположенность врожденна, однако некоторые ее компоненты после рождения получают некоторый простор. Если предрасположенность приводит к выдающимся достижениям, то говорят о даровании. Об уровне предрасположенности можно судить по ее проявлению. Воспитание и среда не могут ее изменить, но они могут тормозить или содействовать ее развитию. В психологии под предрасположенностью понимают совокупность возможностей определенным образом реагировать на воздействие среды, и эта способность передается по наследству (8, с. В спорте предрасположенность базируется на биологически закрепленных предпосылках развития - задатках и проявляется в направленности, выраженности и срочности адаптационных реакций в организме спортсменов на задаваемые нагрузки и условия их выполнения. Высший уровень различных способностей человека всегда является результатом его развития в процессе рационально построенной деятельности, а в спорте - системы подготовки. А для этого необходимо направленное воспитание, развитие и обучение. Изучение генезиса, условий формирования и развития спортивных способностей в их экстраординарных проявлениях, по данным многолетних исследований двигательной функции человека и животных, показало, что базовый потенциал спортивных способностей детерминируется генетическими факторами и содержанием двигательной активности в детском и подростковом возрасте, а эффективность их целенаправленного совершенствования - степенью соответствия активности тренирующих воздействий ритму возрастной эволюции моторики и индивидуальному морфофункциональному и психологическому статусу спортсмена ().