Плавание как базовое средство физической подготовки учащихся среднего специального образовательного учреждения

  • Автор:
  • Специальность ВАК РФ: 13.00.04
  • Научная степень: Кандидатская
  • Год защиты: 2000
  • Место защиты: Тула
  • Количество страниц: 168 с. : ил.
  • бесплатно скачать автореферат
  • Стоимость: 230 руб.
Титульный лист Плавание как базовое средство физической подготовки учащихся среднего специального образовательного учреждения
Оглавление Плавание как базовое средство физической подготовки учащихся среднего специального образовательного учреждения
Содержание Плавание как базовое средство физической подготовки учащихся среднего специального образовательного учреждения
ОГЛАВЛЕНИЕ
ВВЕДЕНИЕ
ГЛАВА 1 ДЕФИЦИТ ДВИГАТЕЛЬНОЙ АКТИВНОСТИ У УЧАЩИХСЯ СРЕДНИХ СПЕЦИАЛЬНЫХ УЧЕБНЫХ ЗАВЕДЕНИЙ И ПРОБЛЕМЫ ЕГО КОМПЕНСАЦИИ обзор литературы
1.1. Характеристики дефицита двигательной активности учащихся образовательных учреждений.
1.2.Традиционные средства и методы физической подготовки учащихся.
1.3. Современные подходы к повышению оздоровительной эффективности средств физической подготовки учащихся
1.4. Резюме
ГЛАВА 2 ЗАДАЧИ, МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ
2.1. Задании методы исследования
2.1.1. Анализ литературных источников и учебнонормативной документации
2.1.2. Анкетирование и хронометрирование обследуемого контингента.
2.1.3. Измерение физического развития.
2.1.4. Тестирование двигательной подготовленности.
2.1.5. Комплексное измерение уровней здоровья.
2.1.6. Контрольный педагогический эксперимент.
2.1.7. Основной педагогический эксперимент
2.1.8. Математическая обработка данных
2.2. Организация и объем исследования.
ГЛАВА З ТРАДИЦИОННАЯ СИСТЕМА ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ УЧАЩИХСЯ БАНКОВСКОЙ ШКОЛЫ контрольный педагогический эксперимент.
3.1. Общая характеристика двигательной активности учащихся банковской школы.
3.2. Исходный уровень физического и функционального состояния учащихся
3.2.1. Физическое развитие и двигательная подготовленность учащихся в начале учебного года
3.2.2. Исходное состояние здоровья учащихся.
3.3. Анализ традиционного использования средств и методов физической подготовки учащихся
3.3.1. Условия, средства и режимы физических нагрузок в динамике учебного года.
3.3.2. Типовые режимы занятий учащихся в динамике учебного года
3.4. Анализ эффективности системы физической подготовки учащихся контрольной группы в конце учебного года
3.4.1. Физическое развитие и двигательная подготовленность учащихся.
3.4.2. Динамика уровней здоровья учащихся контрольной группы.
3.5. Резюме
ГЛАВА 4 ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНАЯ ПРОГРАММА
ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ УЧАЩИХСЯ основной педагогический эксперимент.
4.1. Исходная характеристика физического и функционального состояния учащихся эспериментальной группы.
4.1.1. Физическое развитие и двигательная подготовленность учащихся.
4.1.2. Исходный уровень состояния здоровья учащихся экспериментальной группы.
4.2. Выбор средств и оптимизация режимов выполнения нагрузок для экспериментальной группы
4.2.1. Систематизация средств физической подготовки учащихся по критерию их энергоемкости.
4.2.2. Разработка оптимального сочетания объема средств и режимов энергообеспечения физических нагрузок в экспериментальной группе
4.3. Оздоровительная эффективность экспериментальной программы физической подготовки учащихся.
4.3.1. Динамика физического развития и двигательной подготовленности учащихся в экспериментальной группе .
4.3.2. Динамика уровней здоровья учащихся экспериментальной группы
4.4. Резюме.
ЗАКЛЮЧЕНИЕ
ВЫВОДЫ
ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ.
ЛИТЕРАТУРА


По мнению некоторых авторов 1, 0 занятия по физическому воспитанию, рассчитанные на два урока в неделю, не могут быть эффективными и не дают никакого положительного результата. Как справедливо отмечает В. И.Лях , чем больше времени будет выделено на методически грамотное проведение уроков физкультуры, тем более рационально и эффективно будет организован весь учебный процесс в общеобразовательных учреждениях. К сожалению, за последнее десятилетие в нашей стране проблемы физического воспитания подрастающего поколения отошли на второй план. В общеобразовательных школах, подростковых клубах изза дефицита спортивного инвентаря и оборудования объем занятий физкультурой резко сократился, неуклонно снижается и интерес к ним со стороны детей. Также остро стоит проблема оптимизации двигательного режима учащихся образовательных учреждений и в зарубежных странах. Так, в Великобритании лишь учащихся имеют необходимый уровень двигательной активности. Эту проблему там пытаются решить путем увеличения объема обязательных часов занятий физкультурой до 4 часов в неделю, с увеличением интенсивности нагрузок, с использованием подвижных и спортивных игр , 6, 3. В наиболее развитых штатах США проблему гипокинезии учащейся молодежи также решают путем увеличения количества обязательных занятий по физическому воспитанию с использованием, главным образом, средств общей физической подготовки с элементами спортивных игр. При этом, к трем обязательным физкультурным занятиям в режиме учебной недели добавляются не менее трех факультативных 1. В Германии и Австралии в занятия физической культурой вовлекают детей дошкольных учреждениях. Для этого, помимо ежедневных обязательных физзарядок практикуются три раза в неделю двухчасовые занятия спортивными играми, ритмической гимнастикой и плаванием 8,0. Многие авторы отмечают, что научнотехническая революция, связанная с компьютеризацией учебных программ в общеобразовательных школах интенсифицируют учебный процесс и резко ограничивает двигательную активность молодежи. Многие авторы отмечают, что ныне действующие программы по физическому воспитанию в учебных заведениях не могут компенсировать дефицита двигательной активности у подрастающего поколения, , ,,5,5. В значительной мере изза дефицита двигательной активности в рамках школьной программы процесс адаптации студентов к обучению в средних и высших учебных заведениях протекает медленно и болезненно. Постоянно увеличивается число первокурсников с различными отклонениями в здоровье, заболеваниями хронического характера, различного рода физическими и психическими перенапряжениями, травмами, разнообразными отклонениями в сердечнососудистой системе , , 4, 4. Такого же мнения придерживаются и многие зарубежные специалисты в области физической культуры и спорта 4, 2, 6, 5,2. Проведенное комплексное обследование группой врачей и педагогов физического и функционального состояния организма студентов первого курса Белгородской Государственной технологической академии строительных материалов показало, что самой распространенной у студентов была патология опорнодвигательного аппарата в году, . Второе и третье места занимали заболевания органов зрения и слуха, горла, носа. На долю болезней внутренних органов приходилось . Из них чаще всего встречались заболевания органов кровообращения и пищеварения. Значительный объем умственной нагрузки студентов, требующей большой концентрации внимания, памяти и скорости переработки поступающей информации, при минимальных затратах физических усилий, как правило, отрицательно влияло на их двигательную активность, оказывало неблагоприятное воздействие на сопротивляемость организма к болезням, угрожая их здоровью 4, ,,,4, 5,7. В поисках оптимального режима двигательной активности учащихся профессиональнотехнического училища, IНифонтова и ее коллеги 9, 0, 1 пришли к выводу, что занятия физической культурой и спортом в объеме четырех часов в неделю, не дают должного положительного эффекта в достижении определенного уровня их физической подготовленности.

Рекомендуемые диссертации данного раздела