Специальная подготовленность гандболистов высокой квалификации в длительном соревновательном периоде

СОДЕРЖАНИЕ
ВВЕДЕНИЕ
ГЛАВА 1. ОБЗОР ЛИТЕРАТУРЫ.
1.1. Управление подготовкой спортсменов высокой квалификации
1.2. Контроль процесса подготовки спортсменов высокой квалификации.
1.3. Моделирование и модельные характеристики в гандбол с 
1.4. Зависимость физиологического эффекта от значений характеристик физической
нагрузки.
ГЛАВА 2. ЗАДАЧИ, МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ.
2.1. Задачи исследования.
2.2. Методы исследования.
2.2. Организация исследования 
ГЛАВА 3. ФИЗИЧЕСКАЯ IЮДГОТОВЛЕННОСТЬ СИЛЬНЕЙШИХ МУЖСКИХ КОМАНД ГАНДБОЛИСТОВ РОССИИ В СОРЕВНОВАТЕЛЬНОМ ПЕРИОДЕ
3.1. Подготовленность мужских команд  участниц суперлиги чемпионата России
3.2. Физическая подготовленность сильнейших команд
СССР и России
3.3. Особенности физической подготовленности команд суперлиги России различного ранга
3.4. Динамика подготовленности команд суперлиги чемпионата России в соревновательном периоде.
3.5. Физическая подготовленность гандболистов
различного игрового амплуа.
ГЛАВА 4. СПЕЦИАЛЬНАЯ ПОДГОТОВЛЕННОСТЬ ГАНДБОЛИСТОВ КОМАНДЫ ВЫСОКОЙ КВАЛИФИКАЦИИ 
4.1. Показатели соревновательной деятельности
команды высокой квалификации.
4.2. Скоростносиловая подготовленность гандболистов команды высокой квазификации.
4.3.Функциональная подготовленность гандболистов команды высокой квалификации.
ГЛАВА 5. ТРЕНИРОВОЧНЫЕ И СОРЕВНОВАТЕЛЬНЫЕ НАГРУЗКИ ГАНДБОЛИСТОВ В ГОДИЧНОМ ЦИКЛЕ ПОДГОТОВКИ
5.1. Предпосылки для исследования
5.2. Динамика нагрузки различной направленности
в годичном цикле подготовки 
 
ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ .
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ


В ходе нее спортсмен осваивает рациональные формы движений, совершенствует их и, направленно воздействуя на все свои природные задатки, добивается развития способностей, необходимых для прогресса в спорте. Подготовка спортсмена также является многокомпонентной системой. Под спортивной тренировкой обычно понимают процесс подготовки спортсмена к наивысшим достижениям (6). Существует два основных подхода к понятию спортивной тренировки, которые не противоречат друг другу, но оказывают определенное влияние на ее рассмотрение как целостной системы. Согласно одному из них ( , 6), спортивная тренировка является основным компонентом и основной формой подготовки спортсмена. Это педагогически организованный процесс, характеризующийся всеми основными признаками строго направленного процесса обучения, воспитания и самовоспитания. Методическую основу составляет система методов упражнений, построенных таким образом, чтобы достигался наибольший развивающий эффект в условиях управления процессом совершенствования. В другом понимании спортивная тренировка трактуется в самом широком смысле как весь планомерный процесс подготовки спортсмена к высшим достижениям ( ). При таком подходе процесс, основанный на использовании целенаправленной физической деятельности, то есть тренировка в узком смысле слова, представляет собой хотя и ведущую, но составляющую часть тренировки. Собственно тренировка в таком понимании рассматривается на ряду с такими разделами, как условия работы, учебы и жизни, гигиеническое обеспечение, материальные условия и т. Тренировочный процесс организуется в соответствии с определенными целевыми задачами, которые конкретно выражаются в задаваемой величине роста спортивного результата и обуславливают необходимую для их реализации программу тренировки (, ). Стремление превратить спортивную тренировку в управляемый процесс требует учета всех основных закономерностей управления, сформулированных кибернетикой (, , ). В качестве управляющей системы в ней выступает тренер, а управляемой - спортсмен, его состояние. Принципиальная схема управления любым процессом, в том числе и тренировочным (5, 6, , 6), заключается в следующем: 1. Сбор информации о психолого-педагогических свойствах личности спортсмена, его соревновательной деятельности, уровне физического состояния и технико-тактического мастерства, нагрузках, социальной и географической среде, в которой спортсмен живет, тренируется, соревнуется. Анализ полученной информации интуитивно-логический, статистический. Принятие решений ( программирование, планирование и нормирование). Реализация принятых программ и планов. Контроль за планом реализации и внесение необходимой коррекции. В спортивной тренировке контроля требуют действия спортсмена на соревнованиях; состояние спортсмена; тренировочная нагрузка (, ,). Совокупность вышеназванных объектов испытывают направленное изменение в процессе спортивной тренировки. Вся совокупность составляющих комплексного объекта управления с присущими ему причинно-следственными связями представляется как управляемая система, то есть, как явление, существующее и изменяющееся как единое целое (). В.В. Кузин и А. На основании вышеизложенного можно представить, насколько сложен процесс управления спортивной подготовкой и насколько велико количество факторов, оказывающих влияние на достижения спортсмена. Ведь в условиях тренировки подвергаются одновременному воздействию все три составляющих управленческого комплекса. Однако ведущая роль принадлежит тренировочной нагрузке, под ее влиянием происходит изменение состояния спортсмена. Это вызывает изменения в комплексе внешних воздействий на спортсмена и соответствующий прирост спортивного результата. Не случайно поэтому многие авторы при решении проблемы управления процессом подготовки высококвалифицированных спортсменов значительное внимание уделяют вопросам контроля и регулирования тренировочных и соревновательных нагрузок: в волейболе (), в футболе (, , 1), в плавании (), в хоккее с шайбой (), в хоккее на траве (7), в баскетболе (, 7, 0), в гандболе (1, , , , ,, , 2, 4, 1).