Формирование осанки у младших школьников с нарушением зрения в процессе занятий физическими упражнениями в специальной (коррекционной) школе

ОГЛАВЛЕНИЕ
ВВЕДНИЕ.
ГЛАВА 1. ПЕДАГОГИЧЕСКИЕ СРЕДСТВА ФОРМИРОВАНИЯ ОСАНКИ
У МЛАДШИХ ШКОЛЬНИКОВ С НАРУШЕНИЕМ ЗРЕНИЯ И
1.1.Сущность понятия осанка человека и классификация
ее нарушенийИ
1.2. Причины нарушений осанки у младших школьников
1.3. Возрастные особенности изменения осанки у детей
1.4. Особенности физического развития младших школьников с нарушением зрения
1.5. Формирование осанки у младших школьников с нарушением зрения в педагогической системе реализации задач физического воспитания
1.6. Заключение по главе
ГЛАВА 2 ОРГАНИЗАЦИЯ И МЕТОДИКА ИССЛЕДОВАНИЯ.
2.1. Организация исследования.
2.2. Методика исследования
2.2.1. Теоретический анализ литературных и документальных медицинские карты источников 
2.2.2. Анкетирование.
2.2.3. Соматоскопия
2.2.4. Антропометрия.
2.2.5. Педагогическое тестирование.
2.2.6. Педагогический эксперимент
2.2.7. Методы математической статистики
ГЛАВА 3. ПРОЕКТИРОВАНИЕ КОМПЛЕКСОВ ФИЗИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЙ
СОПРЯЖЕННОГО ВОЗДЕЙСТВИЯ ДЛЯ ФОРМИРОВАНИЯ ОСАНКИ У МЛАДШИХ ШКОЛЬНИКОВ С НАРУШЕНИЕМ ЗРЕНИЯ 
3.1. Характеристика осанки и зрения у младших
школьников г. Вологды.
3.2. Уровень теоретических знаний учителей и младших школьников по проблеме формирования осанки человека
3.3. Программа педагогических воздействий на процесс формирования осанки у младших школьников с
нарушением зрения в специальной коррекционной школе.
3.4. Особенности методики применения комплексов
физических упражнений сопряженного воздействия
в системе формирования осанки у младших школьников
с нарушением зрения.
3.5. Заключение по главе.
ГЛАВА 4. ЭФФЕКТИВНОСТЬ МЕТОДИКИ ПРИМЕНЕНИЯ КОМПЛЕКСОВ
ФИЗИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЙ СОПРЯЖЕННОГО ВОЗДЕЙСТВИЯ
ДЛЯ ФОРМИРОВАНИЯ ОСАНКИ У МЛАДШИХ ШКОЛЬНИКОВ С
НАРУШЕНИЕМ ЗРЕНИЯ.
4.1. Динамика показателей эффективности педагогического процесса с использованием с пециальных средств для формирования осанки уровня физического развития и физической подготовленности.
4.2. Динамика показателей остроты зрения
4.3. Заключение по главе.
ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ.
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ


Правильная осанка облегчает координацию движений (В. А. Никитюк, A. A. Гладышева, , Ю. Н. Вавилов, H. A. Фомин, ). Л.П. Матвеев () считает, что правильная осанка способствует рациональному использованию биомеханических свойств опорно-двигательного аппарата и нормальному функционированию жизнеобеспечивающих систем организма в основной позе прямостояния и в ряде других поз достаточно часто воспроизводимых в жизни. Прочно сформированная правильная осанка помогает избегать поздних нарушений, опасных для здоровья, является одной из стабильных форм проявления нормального физического состояния и развития организма. Неправильная осанка характеризуется нарушениями в трех плоскостях: сагиттальной, фронтальной и горизонтальной. Отклонения от правильной осанки принято называть нарушениями или дефектами осанки. Нарушения осанки не являются заболеванием. Они связаны с функциональными изменениями опорно-двигательного аппарата, при которых образуются порочные условно рефлекторные связи, закрепляющие неправильное положение тела, а навык правильной осанки утрачивается. Принято выделять следующие виды нарушений осанки в сагиттальной плоскости: сутулая, круглая, плоская, плосковогнутая, кругловогнутая спина (И. Д. Ловейко, , Г. В. Полеся, , С. Н. Попов, , В. К. Велитченко, , A. A. Потапчук, М. При сутулой спине грудной кифоз увеличен, его вершина находится в верхней части грудного отдела, кифотическая дуга заканчивается на уровне VII-VI грудных позвонков. Если нарушения характеризуются в основном увеличением кривизны грудного отдела позвоночника, то такие нарушения принято называть кифотической осанкой. При круглой спине увеличен грудной кифоз на протяжении всего грудного отдела позвоночника, мышцы спины растянуты, а мышцы грудной клетки спереди сокращены. При данном виде нарушений осанки сведены плечи, сглажен поясничный лордоз. Круглая спина у детей обычно сопровождаются снижением функции кардиореспира-торной системы, пищеварения, ретардацией физического развития, а плоская спина - также и нарушением рессорной функции позвоночника. При плоской спине упругость позвоночника снижена, грудная клетка узкая, мышцы спины ослаблены, лопатки как бы отходят от позвоночника. Данный вид нарушения осанки приводит к ухудшению рессорной функции позвоночника, что в свою очередь вызывает при движении постоянную микротравматизацию головного мозга, отмечается повышенная утомляемость, головные боли. Дети с такой осанкой особенно предрасположены к боковым искривлениям позвоночника (сколиотической спине или сколиотической осанке). При плосковогнутой спине грудной кифоз уменьшен, поясничный лордоз немного увеличен, грудная клетка узкая, мышцы живота ослаблены. При кругловогнутой спине увеличены все физиологические изгибы позвоночника, его сопротивляемость повышена, угол наклона таза увеличен, голова, шея, плечи наклонены вперед, живот выступает. Такие нарушения называются сколиотической осанкой. Для искривления позвоночника во фронтальной плоскости характерно дугообразное смещение линии остистых отростков позвонков в сторону от средней линии. При данном виде нарушений осанки нарушена симметрия между правой и левой половинами туловища, позвоночный столб представляет собой дугу, обращенную вершиной вправо или влево, треугольники талии (пространство между боковой поверхностью тела и внутренней поверхностью свободно опущенной руки) из-за этого становятся неодинаковыми, плечо и лопатка с одной стороны опущены (Л. И. Шулутко, , Я. Л. Цивьян, , С. Н. Попов, , Г. В. Полеся, , Г. А. Халемский, ). Л.И. Эти нарушения могут быть устранены мобилизацией внимания ребенка. Устранить недостатки возможно лишь в положении виса на руках или разгрузкой в горизонтальном положении. К нарушениям осанки во фронтальной плоскости относятся нестойкие боковые отклонения позвоночника, которые в положении лежа на животе и спине исчезают. Клинически и рентгенологически при нарушении осанки ротация позвонков, как это характерно для сколиоза, отсутствует (М. И. Фонарев, Г. А. Фонарева, , Г. А. Халемский, ). Тем не менее, Л. И. Шулутко (), Г.