Специальная физическая подготовка гандбольных вратарей 16-17 лет в соревновательном периоде

ВВЕДЕНИЕ. ГЛАВА 1. ОБЗОР ЛИТЕРАТУРЫ ПО ПРОБЛЕМЕ ИССЛЕДОВАНИЯ. Характеристика соревновательной деятельности вратаря. ГЛАВА 2. ЗАДАЧИ, МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ. ГЛАВА 3. Особенности соревновательной двигательной деятельности вратарей различной квалификации. ГЛАВА 4. ТРЕНИРОВОЧНЫЕ И СОРЕВНОВАТЕЛЬНЫЕ НАГРУЗКИ ВРАТАРЕЙ ВЫСОКОЙ КВАЛИФИКАЦИИ. ГЛАВА 5. ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВЛЕННОСТЬ ВРАТАРЕЙ РАЗЛИЧНОЙ КВАЛИФИКАЦИИ. Физическое развитие и физическая подготовленность вратарей, выступающих в составах команд высшей и суперлиги чемпионата России . Представлено три режима построения тренировки, которые избирательно воздействуют на определенные источники энергообеспечения гандболиста. Специалисты гандбола Аллани А. Б.З, Аль Тахер М. А.4, С. Л. Литвинюк , А. Г. Мовсесов экспериментально обосновали применение моделирования в обучении гандболистов различной квалификации защитным действиям. Показатели морфофункциональных моделей гандболистов разработаны и представлены в научнометодической литературе недостаточно.


И. Барышева , В. П. Зотова , В . Я. Игнатьевой , Ю. М. Климова с соавторами , Ривкина 6, В. И. Тхорева 3, В. В.З. Яцека 8. Показатели подготовленности мастеров женщин в работах В. Я. Игнатьевой , Латышкевича с соавторами , Сахаровой 2, Г. И. Стасюлявичуса 6, И. Е. Турчина 2. Одну из важнейших теоретических основ спорта составляет учение об адаптации человека к физическим нагрузкам. Именно в нем специалисты спорта А. Н. Воробьев ,, Н. Д. Граевская , Л. П. Матвеев , Платонов видят ключ к решению конкретных медикобиологических и спортивнопедагогических задач, связанных с сохранением здоровья и повышением работоспособности в процессе систематических физических нагрузок. При долговременной адаптации в функциональных системах спортсмена обязательно происходит перестройка регуляторных механизмов, мобилизация использования физиологических резервов организма, устойчивость к конкретной спортивной деятельности , , 3. Зная закономерности формирования функциональной системы, можно различными средствами эффективно влиять на отдельные е звенья, ускоряя приспособление к физическим нагрузкам и повышая тренированность, т. Л.П. Матвеев ,, В. Н. Платонов , А. Радионов, П. Тучашвили 7, Ф. А. Иорданская, М. С. Юдинцева рассматривают адаптацию как физиологическую основу тренированности. В динамике адаптационных изменений у спортсменов выделяют 4 стадии. Это физиологическое напряжение организма, адаптированность, дизадаптация и реадаптация. Каждой из этих стадий присущи свои функциональные изменения.