Конструктивная методика профессионально-прикладной физической подготовки средствами пауэрлифтинга студентов технического университета

  • Автор:
  • Специальность ВАК РФ: 13.00.04
  • Научная степень: Кандидатская
  • Год защиты: 2004
  • Место защиты: Смоленск
  • Количество страниц: 193 с. : ил.
  • бесплатно скачать автореферат
  • Стоимость: 230 руб.
Титульный лист Конструктивная методика профессионально-прикладной физической подготовки средствами пауэрлифтинга студентов технического университета
Оглавление Конструктивная методика профессионально-прикладной физической подготовки средствами пауэрлифтинга студентов технического университета
Содержание Конструктивная методика профессионально-прикладной физической подготовки средствами пауэрлифтинга студентов технического университета
Конструктивная методика профессиональноприкладной физической подготовки средствами пауэрлифтинга студентов технического университета Электронный ресурс Дис. Российская государственная библиотека, год электронный текст. Практический опыт и исследования ,5,1,9 показали, что значительное внимание в ППФП должно уделяться использованию тренажеров, упражнениям на дорожках здоровья, оборудованных специальными снарядами. В последнее время ученые обратили внимание на проблему индивидуального подхода в подборе средств и методов, осуществляющих ППФП. Отмечено, что при правильном соотношении используемых средств с индивидуальными величинами нагрузки с учетом наклонностей и возможностей занимающихся достигается более высокий уровень физической подготовленности 8,3,5. Реализация задач ППФП осуществляется в рамках всех общепринятых форм физического воспитания. Повышение прикладной деятельности физического воспитания достигается за счет увеличения объема и интенсивности занятий физической культурой, активных занятий спортом, а также при специализации физического воспитания, учитывая требования к личности со стороны производства ,,0,6,9.


При рассмотрении вопросов физической подготовки представляют интерес результаты анализа форм организации данного процесса в других странах. Европейским советом в году был предложен лозунг Спорт для всех. В разных странах решение задач этой программы осуществляется под различными названиями в Германии она получила название Триминг0, в Голландии,. Норвегии и Японии Грим, в Австрии Делай с нами, в Австралии Жизнь. Будь с ней. Цели данных программ также не одинаковы. Целевой установкой внедрения физической культуры в быт населения США и Японии является улучшение физического состояния. В Скандинавских странах и Австралии взят курс на усиление активного отдыха и развлечений, в. Австрии просто на расширение двигательной активности. Объединяет все эти программы доступность и привлекательность, а также индивидуальный подход к величинам нагрузки в соответствии с возможностями и наклонностями занимающихся. Отличие заключается в уровне нагрузки, интенсивности занятий даже у лиц одной возрастной группы в условиях определенных видов упражнений ходьба, бег, плавание и т. Повышение физической подготовленности до должного уровня кондиции осуществляется за счет системы специально организованных форм мышечной деятельности, получивших в зарубежной литературе название кондиционных тренировок ,,,,. В нашей стране специалистами по спортивной медицине аналогичное содержание вкладывается в понятие оздоровительная тренировка ,5,3,6, массовая оздоровительная физическая культура ,7, а в теории физического воспитания ,,0 предлагается термин общекондиционная тренировка.

Рекомендуемые диссертации данного раздела