Направленное развитие двигательно-координационных способностей у юных пловцов 11-12 лет при обучении способу баттерфляй

ОГЛАВЛЕНИЕ
ВВЕДЕНИЕ
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ПРЕДПОСЫЛКИ РАЗВИТИЯ ДВИГАТЕЛЬНОКООРДИНАЦИОННЫХ СПОСОБНОСТЕЙ У ПЛОВЦОВ
1.1. Современные представления о структуре
двигательной координации.
1.2. Методика развития двигательнокоординационных способностей в тренировке спортсменов1 
1.3. Особенности развития координационных способностей пловцов в процессе многолетней
спортивной тренировки.
1.4. Роль координационных способностей при освоении
способа баттерфляй
1.5. Заключение.
ГЛАВА 2. ЗАДАЧИ, МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ
ИССЛЕДОВАНИЯ
2.1. Задачи исследования
2.2. Методы исследования
2.3. Организация исследования.
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ПРИМЕНЕНИЯ МЕТОДИКИ
НАПРАВЛЕННОГО РАЗВИТИЯ ДВИГАТЕЛЬНОЙ
КООРДИНАЦИИ У ЮНЫХ ПЛОВЦОВ  ЛЕТ.
3.1. Основы развития двигательнокоординационных
способностей у пловцов  лет при обучении способу
баттерфляй
3.1.1. Методика развития способности к проявлению
реакции после действия звукового раздражителя 
3.1.2. Методика развития кинестетической способности способности к соизмерению и регулированию пространственновременных и динамических параметров движения.
3.1.3. Методика развития способности к сохранению динамического равновесия
3.1.4. Методика развития способности к переключению согласованию разнонаправленных движений.
3.2. Влияние разработанной методики на эффективность
техники плавания способом баттерфляй.
3.3. Заключение.
 ВЫВОДЫ.
ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ
БИБЛИОГРАФИЧЕСКИЙ СПИСОК.
ПРИЛОЖЕНИЯ.
ВВЕДЕНИЕ
Актуальность


П. Павлов () пришёл к выводу, что кинестезические нейроны двигательного анализатора могут ассоциироваться со всеми клетками коры больших полушарий, воспроизводя сигналы от внешних и внутренних рецепторов. По мнению Р. Hirtza (1,2), большое значение для объяснения механизма координации имеет учение о доминанте A. A. Ухтомского. Нервные клетки, составляющие доминирующий очаг, объединяются в определённую систему - «созвездие», или констелляцию нейронов, расположенных на различных уровнях центральной нервной системы. Интеграция нейронов в одну работающую систему происходит благодаря взаимному настраиванию на общий ритм. При этом одни нейроны урежают ритм активности, а другие - усиливают. Доминирующие нервные центры с одинаковым ритмом активности тормозят нервные центры с другими ритмами. Соответственно, при усвоении общего ритма активности достигается более высокая степень координации движений. Устойчивость доминанты даёт возможность избирательно реагировать на более важные в конкретный момент внешние раздражители, определяющие эффективность движений (). О большой заслуге в разработке концепции о центральной нервной координации Ч. Шеррингтона свидетельствует Ю. А. Шулика (8) и Л. Д. Назаренко (). Формулируя принцип «общего конечного пути» Ч. Шеррингтон (6) показал, что к двигательному нейрону спинного мозга стекаются импульсы из рецепторных аппаратов, расположенных в различных частях тела. Следует различать союзные (аллированные) и антагонистические рефлексы. Сливаясь на общем конечном пути, аллированные рефлексы усиливают друг друга, а антагонистические - тормозят. При усилении рефлексов происходит суммирование раздражителей. При взаимодействии антагонистических проявляется лишь один рефлекс, а другие рефлексы -затормаживаются. Благодаря этому происходит упорядочение во времени синхронизированных импульсов, что облегчает освоение двигательных действий. H.A. Бернштейн (6,7). Он предположил, что координация - есть преодоление избыточных степеней свободы наших органов движения, при этом степени свободы делятся на кинематические и динамические. Управление движениями заключается в контролировании движений посредством органов чувств (принцип сенсорных коррекций). По его мнению, произвольное движение не просто деятельность двигательных систем организма, в основном мышц как непосредственных двигателей и двигательных нервов, но и двигательных центров мозга, посылающих импульсы к мышцам. Таким образом, по мнению В. С.Фарфеля (5), координация движений представляется как сложный комплексный процесс изменений, происходящих в нашем организме. Это процесс согласования работы мышц с целью организации управляемости двигательного аппарата, имеющего огромное число степеней свободы. Следуя концепции H. A. Бернштейна, Д. Д. Донской () предполагает, что координация движений представляет собой не только процесс ограничения степеней свободы, но и деятельность психики человека. Человек управляет своими движениями, чтобы достичь определённого результата, какой-то цели («модель потрсбностного будущего»). Для этого и формируется двигательная задача и пути её решения как модель способа достижения требуемого результата. В исследованиях природы координационных способностей В. И. Лях (-) опирается на психологические механизмы процесса управления движениями со стороны ЦНС, рассматривает проблему развития координационных способностей в фило - и онтогенезе. ИЛО. Горская () считает, что наиболее рациональную модель координационных способностей предложил Д. Д. Донской. Координацию движений следует рассматривать как совокупность трёх видов координаций: нервной, мышечной и двигательной. Такое разделение условно, но оно наиболее полно позволяет понимать процессы координации движений. Определений каждому из видов координаций достаточно много. Д.Д. Донской () считает, что нервная координация - это процесс согласования эффекторных нервных процессов (команд), приводящий в конкретных условиях к решению двигательной задачи посредством управления движениями через мышечные тяги. Н.В. Зимкин (6) под мышечной координацией понимает согласованное напряжение и расслабление мышц, обеспечивающее двигательную функцию. В.Н.